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当我们的身体出现了某些问题，会发出一些“疾病信号”，那又该如何解读这些信号呢？ 1、大便 大便稀溏：多为脾胃虚寒。大便如水泻则为“湿重”；泻如喷射状，并带有肛门灼热，则为“湿热泻”。 脾胃虚寒者一般有怕冷喜热、手脚发凉等寒证。除了平时忌食生冷食物外，可以通过中药方进行调理。 大便秘结：干燥难解，多发生在津亏血少或气虚的患者。 便秘的原因非常多，碰见实在难于解手的情况推荐使用「开塞露」，长期用易产生依赖性。平时多进食膳食纤维和喝水，如果还是不能缓解要警惕器质性的损伤，建议你到医院检查治疗。 2、小便 小便发黄且少：从中医来讲为“实热”。也有可能是因为饮水较少所致，同时，晨起尿尿发黄有味属于正常现象，不必惊慌。 小便泡泡：泡泡尿很正常，但有一种泡泡尿表面漂浮着一层细小的泡沫，而且久久不能消散就需要警惕了。这很可能就是病理性的尿蛋白，一般首要考虑的是「肾炎」，其次是「泌尿系统感染」。 若经常出现久久不能消散的泡泡尿，请及时去医院做肾炎检查（尿常规、肾功能、肾脏B超）。 小便出血：首要考虑「泌尿系统感染」引起，不过泌尿系统包括肾、尿道、输尿管、膀胱、附睾、前列腺等等。 小便都出血了，还等什么呢？赶紧去医院检查治疗吧！ 3、舌头 舌质：分辨脏腑虚实，正常舌质淡红而润。
舌苔：舌尖属心，舌中属脾胃，舌边属肝胆，舌根肾。正常舌苔薄而润。
4、面部 面色苍白：虚寒，苍白枯槁，唇淡为血虚。面色苍白和皮肤白嫩有很大差别，请别自欺欺人。血虚人群平时可以多吃补血养血的食物，如菠菜、黑木耳、海参等。 面目鲜黄：湿热黄疸。阳黄的一种，多与急性黄疸性肝炎有关。此类人群必须引起重视，积极诊断治疗。 面色绯红：春心荡漾了，不必强行掩饰，此时应该可喜可贺，毕竟遇见让自己心动的人不容易。 更多健康问题可以在我们的公众号里，点击下面的菜单栏“问医生”，直接向医生咨询。
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