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? 烘焙DIY:五香烤鱼

 微微传奇 2017-04-11

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原料:

鱼一条,青红椒各半个,小芹菜3棵,洋葱1个,莲藕1节,胡萝卜半根,盐,蒜10个,葱1根,姜5片,辣椒酱10克,料酒,五香粉,花椒粉。


做法:

1.鱼提前去鱼鳞去内脏,洗干净,淋干血水。


 

2.把鱼肚子里沿着鱼骨切几刀,不要切断。用料酒、盐、五香粉、花椒粉抹在鱼身上,里面都抹,腌制半小时。


 

3.把腌制好的鱼放烤盘里,让鱼趴在烤盘里面。周围撒些洋葱丝。


 

4.把鱼放入烤箱预热200度,中层,上下火,烤20分钟。


 

5.这时候准备配菜,芹菜切断,胡萝卜切长条,青红椒切粗丝,洋葱切块,莲藕切片。


 

6. 炒锅中加入油,加葱花爆香。放入配菜翻炒7成熟,加酱油和少许盐。


7. 炒锅中加油,再加葱花、蒜、姜爆香,加辣椒酱,再加少许的清水煮开。


8.把炒好的配菜放烤好的鱼周围。     


 

9.把煮好的汁浇在鱼身上及四周。


 

10.再放入烤箱,180度,上下火,5分钟。


 


11.锅中加少许油,凉油放入花生米,小火慢慢加热至花生熟。凉后撒在菜上即可。


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