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据说最近流行欧包,靠谱味美的方子都在这里!!在家做出健康低脂美味~

 七彩飞雪的春天 2017-04-11

文末有配方


欧式面包是以德国碱水面包,法国长棍面包,奥地利杂粮面包等为代表的欧洲人常食用的面包,在原料选用上与日本面包和国内面包有很大区别。

很多人不习惯吃欧包,但实际上,欧包更具备天然,健康,营养等特质。今天让小编来教你怎么才能玩转欧包,吃出新美味。


  硬欧包掰开后,内芯柔软而有韧性,但没有海绵似的感觉,细密而均匀。大部分硬欧包是咸味的,面包里很少加糖和油。

  软欧包 欧式面包都是个头较大,分量较重,颜色较深,表皮金黄而硬脆,软欧宝外酥内软,主要特色是无糖无油,且方便健康。

虽然都被我们称为欧包,但欧洲不同地方面包也各有特色:

北欧一般以黑麦为原料,烤出的面包为深色的,表皮偏硬,存放时间长。

中欧以杂粮面包为主,常在面包中混合大量的谷物,如麸皮、燕麦、黑麦、大豆、玉米等,营养丰富。

法式/意式通常表皮金黄薄而脆,质地较轻,口味较清淡或丰富。

  再具体到各个国家,“欧包”还可以分为德国的碱水面包(Prestrel)、法国的长棍面包 ( Baguette ) 、奥地利的烤恩杂粮面包以及丹麦面包 ( Dannish ) ,意大利面包(Ciabatta)等等。

根据各个国家的饮食偏好,食用欧包的方法也有不同。例如意大利人喜欢沾着橄榄油或香料,英国人喜欢搭配茶或者咖啡的面包种类特别丰富,法国人则因饮食更精致,而将面包做得更清淡、松软。

  

推荐几款味道很赞的欧包给大家!


麻薯可可软欧、中种蜜豆软欧包、枸杞软欧面包

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健康型面包 | 落叶全麦软欧包

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将无油进行到底 | 免揉全麦干果欧包

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 可可麻薯夹心软欧

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火遍各大网站、媲美原麦山丘的麻薯夹心软欧包

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纯正的麦香味 | 百分百全麦面包

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低油低糖,非常健康的面包 | 蔓越莓全麦欧包

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好吃到根本停不下来的弹牙软欧 | 蔓越莓软欧

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抹茶乳酪蔓越莓夹心面包

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