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随着社会的发展，工作压力越来越大，很多职场男出现肾虚的状况，严重危害着身体健康，其实治疗肾虚，小编给大家支两招，补肾健身很有效。 海龙治疗肾虚：食用方法：在药店购买海马若干只将其念成粉末，然后使用米酒浸泡15天，每天晚上睡觉的时候饮上一小杯，局域温肾壮阳，不肾亏的作用。仙茅治疗肾虚：药店购买10钱的仙茅，每次煎汤3钱，可以配合茶一起饮用，可以用于肾阳虚之寒湿腰痛及风湿、类风湿性关节炎属寒湿型者，调节内分泌功能，又能消炎也能抗风湿。醋泡黑豆农家自产绿心黑豆泡醋 醋泡小黑豆黑豆在我们市场上很常见，是一款很好的补肾食物，具有活血化瘀，强身健体的功效，可以使用黑豆泡醋使用，软化血管，强力补肾。老金磨坊方 黑芝麻粉核桃粉在黑芝麻中含有丰富维生素，可以具有养发补肾亏，润五脏的作用，是中年人的保健养生佳品。在生活中同样也要多吃点坚果类的食物，因为坚硬的食品，一般含有的营养师比较高的。越南带皮腰果 紫衣干果坚果这款腰果生长的形状，类似肾脏的形状，同样具有很好的补肾功能，并且口感非常的好吃。新疆野生黑桑葚干桑葚在中国古代的时候皇帝就开始用它作为御用的补品，常吃桑葚可以提高人体的免疫力，具有抗衰老的作用，是一款养颜补血的好产品。
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