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松软清甜的千层红枣糕

 欢乐新旅程 2017-04-12

进入了春季,感冒高发特别容易出现口干、喉咙痛等症状,因此在传统养生智慧中,春天饮食应当以滋阴润燥为主。

红枣,性温味甘,有补脾胃、养血安神、益气生津之效,一般红枣大家的吃法都是泡水啊煲汤之类的,现在用搅拌器来试试做红枣糕~那那甜甜的清香,松软中带着黏黏的口感。

松软清甜的千层红枣糕

食材:

红枣15粒

冰糖适量

马蹄粉50克

椰奶10汤匙

水200毫升

步驟:

  1. 把300毫升水煮沸,加入50克冰糖及红枣,煮15分钟

松软清甜的千层红枣糕

2.倒进搅拌碗內,拌勻至混和

松软清甜的千层红枣糕

3.把汁过滤,隔去渣子及粉粒

松软清甜的千层红枣糕

4.加入50克马蹄粉

松软清甜的千层红枣糕

5.搅拌均勻,然后把汁过滤,倒入容器內,放在一旁

松软清甜的千层红枣糕

6.准备椰汁层,把200毫升水煮沸,加入冰糖,煮至溶化

松软清甜的千层红枣糕

7.加入椰奶与糖浆混和,然后加入50克马蹄粉,搅拌均勻

松软清甜的千层红枣糕

8.把汁过滤,隔去渣子及粉粒,放在一旁

松软清甜的千层红枣糕

9.糕盆掃上油,倒入1/2红枣汁

松软清甜的千层红枣糕

10.隔水蒸8分钟至凝固

松软清甜的千层红枣糕

11.然后倒入1/2椰汁,再蒸8分钟至凝固

松软清甜的千层红枣糕

12.重覆步驟至红枣汁及椰汁用完

松软清甜的千层红枣糕

13.最后摊凉,倒出红枣糕

松软清甜的千层红枣糕

14.切件即可

松软清甜的千层红枣糕

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