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微博：以臀部、腿部为主的塑形训练

 墨菊香 2017-04-13
这是一套以臀部、腿部为主的塑形训练，做完之后你就能感觉到臀部肌肉强烈的刺激感。每个动作20次，两个动作之间无休息。记得左右两边都要做哟~ ?

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    来自： 墨菊香 > 《美好生活》

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