李其航：我曾见过爱最美的样子丨正安

凡是见过李其航老师的人，很少有不被她的沉静，包容，智慧，敏锐打动的。她就在那里，不说话，静静看着你，目光柔和，听你说，懂你说什么，鼓励你说更多。很多去李其航老师那里艾灸的人，崩溃大哭的不在少数，但那又不是沉浸在情绪里，被裹挟着前行的那种哭，而是如释重负，卸载担负多时的重担，向过往的盔甲和曾经的自己挥手告别，是一种明白的，清晰的情绪释放。

在与人的交流这件事上，李其航老师有一种天赋，能通过倾听捕捉到对方的疾病成因关键点，再通过对话，点拨，棒喝，将打结的问题解开，帮对方看到潜藏的真相。她话不多，却常常是一句点醒梦中人，当事人往往大惊失色，回首往事恍然如梦，卸下重负之后，才能开始真正的疗愈。

我曾见过爱最美的样子

我愿我能在我孩子的自己的世界的中心，占一角清净地；我知道有星星同他说话，天空也在他面前垂下，用它傻傻的云朵和彩虹来娱悦他；

那些大家以为他是哑的人，那些看去像是永不会走动的人，都带了他们的故事，捧了满装着五颜六色的玩具的盘子；

我愿我能在横过孩子心中的道路上游行，解脱了一切的束缚。

《孩子的世界》 泰戈尔

我一直在想，是什么样的经历，才造就了这样的李其航老师呢？她是怎么做到面对各种纷扰不为所动，还能巧妙化解的呢？她那股强大的包容力和治愈力到底是从哪里来的呢？

2000年，李其航老师从南宁来到深圳，进入深圳的高端产妇市场，接触了大量的产妇和宝宝。“产妇这时候是最脆弱无助的，急切需要抚慰，温暖，和关爱，而且身体处于一个打乱重组的时期，只要你方法得当，很快会恢复得比产前还要好，所以我会借助艾灸，给他们做身体和心理疏导，往往效果很好。”

由于她的细心，专业，对产妇和宝宝从身到心无微不至的关怀，很多家庭都对李其航老师产生了深深的依赖和信任。

“曾经有一个产妇，坐月子感冒了，奶又涨。老公很疼她，却不知道如何是好，当时我刚介入，还没告诉她我能灸，后来看她病得不行，就说我帮你灸一下，不收钱。她说帮我灸，怎么灸？能解决这个问题吗？我说能，就开始帮她灸，灸过一次，感冒症状就没有了，然后又帮她解决乳房胀痛问题，花了三个小时，也解决了。”

“初为父母的时候，再相爱的夫妻，也会面临很多陌生和无助的瞬间，我慢慢开始思考：如何在他们需要的时候，给到真正恰到好处的付出。我怎么可以帮到她，她需要怎么样的帮助”，就这样，李其航老师开始慢慢摸索和梳理自己的“坤道艾灸”的思路。

回忆这段往事，最让李其航老师眼睛放光，记忆犹新的，是小婴儿们的天真无邪和活泼可爱。“每天面对婴儿，其实成就的是我个人，是那种心灵上的成长。你面对婴儿的时候，他的那份纯粹和干净，可以洗涤你内在的种种。你和他对视，他的眼睛明亮到可以穿透你的灵魂；你跟他说话，表达的状态会自然跟随着他；所有的控制，都会在那一刻会丢掉，你会放下自己，让自己成为他，和他交流。当你面对婴儿，你就再也不会有分别心了。”

听完这段话，我顿时明白李其航老师的治愈力和包容力从何而来了，见识过世间最纯净的情感之后，在后来的临床生涯中，无论遇到再纷乱复杂沉重的关系纠葛和情感，都如同天上的风起云涌，倒影在一片清澈的湖面上，显出他们本来的样子。

李其航老师创办的“坤道艾灸”，之所以区别于其他艾灸，也是源于她这份经历和感受，她对人性的深刻体察和理解，“我曾经遇到一个不笑的孩子。他为什么不笑呢？我想办法寻找根源在哪里，找机会让他敞开心扉。我握住他的手，问他，你是什么状态，他静静的默默的，回了一句“还好了”，等于立了一块冰墙，那一刻我就没有施灸方案，完全收不到信息。然后我就停在那里，轻轻地问了一句，“你说的还好，什么叫还好？”，这一句话就把那堵墙给瓦解了，感觉找到了钥匙，整个能量立马涌动，翻江倒海般袭过来，像炸开了一样，这一句话比你做两个小时的灸都有效。然后我就说我给你灸，一次一次地灸，他的心一点一点地打开，第三天他就笑了，到最后每次来艾灸一进门就嘿嘿笑。”

在接触了大量的临床案例，以及形形色色的家庭和社会关系扭曲造成的身心疾病之后，李其航老师对爱的含义有着自己的理解。

“接受他本来的样子，这本身就是爱。不管是一个成长中的孩子，还是一棵萌发中的嫩芽，静静地陪伴他，不管他怎么样，他都是在活出自己，这就是他，让他活出自己，成为自己，而不是以爱的名义，试图改变或者改造对方。”

“治大国如烹小鲜，烹小鲜的时候要各种调，味道、咸淡，各种微调，调到一个合适的状态。实际上，这种调整会发生在任何一个地方，身体上有，关系里也有，讲究的就是如何调整到一个比较平衡的，让人舒服的状态”。

“这和艾灸的时候，施灸者和被灸者之间的共舞关系构建是一样的，施灸者随时询问被灸者的感受，跟随被灸者的状态不断调整，以达到对方最放松和舒服的状态，而被灸者需要的，则是充满信任地将自己交付给对方”。

艾灸，就是在那一个短暂的时间和空间中，为对方创造一个充满温暖和安全感的场域，允许和接受一切自然发生，借助灸火的温暖，抚慰那些疲惫的身体和灵魂。在疗愈和关系重建的过程中，艾灸，作为可见的，“温暖”和“融化”的工具，让人心和人体重归“平衡”和“通透”，显得尤为重要。

坤道艾灸：从身到心的关爱

天行健，君子以自强不息，

地势坤，君子以厚德载物。

从方位来说，坤地处西南，是一个很温暖的方位。坤道就是指这种温暖之气，无论是女性，还是男性，都一样需要温暖，一样可以释放温暖。坤道，实际上，它指代的是一种柔软的空性，一种宽容的状态，让你借助艾灸的温暖，实现身体和心灵的柔软。

拿李其航老师的话说，现代人体质多偏寒凉，除了熬夜，吃冷饮等生活习惯之外，更能影响我们身体的，是我们的心。当我们的心温暖，敞开，绽放，像一轮温暖的太阳的时候，才能源源不断地释放温暖的能量，呵护整个身体，身体才会是温暖，柔软，通透的。

在生活中，我们会遇到各种各样的情感和能量，有像温暖、幸福、爱、欢乐这种正面能量，但也会有像愤怒、悲哀、绝望、痛苦等各种灰暗能量，面对灰暗能量，你忽略它，压抑它，假装看不到它，它的力量只会越发汹涌。能量不能被消灭，只能被转化。当灰暗能量出现，你不能假装看不到，要看到它，要允许它存在。

而灸者，灸也，纠也。艾叶，苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。。。以之灸火，能透诸经而治百病。借助艾叶，和灸火的力量，助长阳光的一面，看能不能把黑暗转化为“化作春泥更护花”的养分。

为了更好地发挥艾灸的作用，李其航老师还特地请人专门设计了艾条，“因为我一开始面对的人群都是产妇。产妇的身体特点是又虚又弱又寒，对于这样的身体，艾条如果太烈，一灸就会上火，我们就想办法处理上火的问题，专门研究出了针对产妇身体的艾条。艾条本身很温和，连燃烧的烟也很温和，不会伤眼睛。而且它是个很好的测试器，如果你闻到艾烟觉得眼睛涩，觉得呛，那很可能说明你的肝胆系统有问题。”

学会艾灸，把温暖带回家

脑、肝、脾、肺、肾、胆、膀胱、胃、肠，都是用月亮的月，唯独一个“心”字没有月字旁，心就是我们体内的太阳，他应该放光，产生内在的文明，你才活得自在，过得潇洒，你才是你生命真正的主人。

——熊春锦

“为什么我会把这门课定义成“学会艾灸，把温暖带回家”，是因为我本身对温暖这个单词很有感情。灸的时候，火是温暖的，灸是温暖的，更重要的是我们要有一颗温暖的心，这颗心就是身体里的太阳。太阳如果不绽放，就会被阴霾笼罩，整个身体都是云山雾绕的状态。所以通过艾灸，重新点燃和释放身体里面的太阳，同时通过语言的交流和互动，和大家一起重新审视什么是温暖，什么是健康。”

“而且一起学艾灸，整个场是不一样的，每个人在这里借助灸火向彼此传递温暖和能量。课程结束之后，每个人都把火的温暖、心的温暖带回家，带回家就能让自己的小家庭受益，这样才是根本。首先是自己温暖，自己再影响身边的人，身边的人再影响身边的人，按照这个次第传递出去，才是正确的顺序。

“养生，我们养的是一种温暖，流动，顺畅的生命状态，首先把握好自己能量的源头，管好自己，再透过自身，慢慢地，把温暖像阳光一样释放出去。当每个人都把自己活好了，活出自己应有的状态了，整个小环境和大环境的生态自然就好了。 ”    

在很早之前，李其航老师还在一对一面对产妇施灸的时候，就已经萌发了开课的念头。“因为时间有限，所以我只帮产妇做一个疗程，剩下的就教她们自己做。我希望她们都能自己灸，因为我觉得这个灸太管用了，家里面至少要有一个人会，这是我的一个信念，这么好的东西，简单的感冒你灸灸就好了，如果家里有一个人会，那整个家的小问题就可以解决了，而且那么安全、有效，所以我希望这个灸能够走进千家万户，这是我的信念。”