身体为什么会肥胖 身体肥胖的原因和解决方法

身体肥胖的各种原因

上身胖

上身胖是因为人体的脾胃不好造成的，因为很多人的肠道消化不是很好，蠕动的速度也不是很快速的，所以很多容易让身体中堆积很多的脂肪在里面，身材所以就很容易造成这样的肥胖。

下身胖

下身肥胖很多的时候是因为人体的肝胆不好造成的，肾经的排毒效果不行导致的，造成这样的原因很多的是因为大家平时晚上很晚睡觉导致的，凌晨的一两点是人体肝脏排毒的时候，很多人在这个时候都没有休息，所以对身体的排毒造成了很大的麻烦造成下身的肥胖。

胳膊粗

胳膊粗大是很多人都会造成的一种现象呢，其实很多的时候就是因为肠道和心肺功能不好造成的，平时时候血液流动不通畅，严重的导致了身体的血液淤堵，这样手臂就自然是粗大的。

后背肥胖

背部的肥胖是因为人体的膀胱经不通畅导致的，因为膀胱经是人体最大的一个下水道了，膀胱经的穴位也是在背部上面，如果还是不通就很容易让背部堆积脂肪的，而且膀胱经不通经期很多的时候也是不好的。

针对性瘦身的方法

针灸调节

既然是脾胃不好那就；利用针灸来帮助身体来调节身体的脾胃了，针灸是能够很好的帮助调节身体的脾胃，有效的帮助促进身体肠道的蠕动和吸收，对帮助减肥是有效果的。

早点休息

平时的时候一定是要早点休息的，每天保证良好的睡眠在8个小时以上就是能够很好的帮助身体进行肝脏排毒效果。

增强身体运动

身体的心肺功能不强就是气虚了，平时的时候可以多进行身体的运动，扎马步是能够很好的让身体的气血变得强大的，气血通了血液的流动就变快了，这样对减肥也是很有帮助的。

背部疏通

没事的时候多进行背部的疏通呢，背部对人体来说是一个盲区的，看不到又摸不全面，所以需要多进行背部的疏通了，多进行背部的疏通能够很好的帮助身体进行快速的瘦背效果，在疏通的过程中背部的血液流动是能够得到好的疏通，膀胱经也是一样，这样对瘦身瘦背都是很有效果的。

小编结语

以上就是小编今天要给大家分享的关于身体肥胖的原因和针对减肥的方法了，相信很多人都是有着上面的肥胖烦恼了，想要针对性的减肥一定要知道肥胖的原因这样才能够快速的得到瘦身哦。