前两天看到微博朋友圈里一则“笑话”：
刚刚在电梯间看见一小孩儿在吃雪糕，出于关心，顺口告诉他：“这么凉的天，会吃坏身体的！”。
小孩告诉我，他的奶奶活了103岁。
我问：“吃雪糕吃的？”
他说：“不是，我奶奶从来不管闲事！”
多么深刻！现在终于知道自己为什么衰老得快了！
瞎操心操的………
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虽说是“笑话”，但却是一针见血，道出了时下大多数老年人的坏毛病——爱管闲事，尤其是在家庭里，喜欢当慈禧太后，喜欢搞家长制作风，自己老了，跟不上时代发展了，但是还要孩子们事事都得听自己的，唠唠叨叨，废话连篇，大事小事事无巨细都要管，搞得好像离了自己，这个地球就转不了的似的。说到底，还是控制欲在作怪。
我们常说有的孩子长大了，断不了奶，没有独立的生活能力。但是反观很多老年人，年纪大了，却依然这也放不下，那也撒不开，尤其是，退休后，不能直接参与社会步伐了，那种想要参与想要把握的心态还一时转变不过来，反而对家里的事更加“关注”起来，于是，看不惯这看不惯那，跟孩子们之间的生活反而有了更多的摩擦和不快。其实，这也是一种断不了奶。
年纪大了，更应该有自己的生活内容和生活目标。总是喜欢与人“纠缠”，总是喜欢干涉别人的生活，总是喜欢指手画脚“指导”孩子的人生，说到底，还是自己缺乏“独立”生活的心态和能力，离开了别人，离开了别人的生活，就觉得生活索然无味、无趣。人老了，其实就两个生活内容和生活目标，一个，就是要学会自得其乐，不要依靠别人来给自己带来快乐，要学会自得其乐，有自己的爱好，有自己的生活节奏和内容，学会放下，学会做减法，学会让自己的生活变得简单而充实。距离产生美感，所话说“远香近臭”，老年人和年轻人之间的生活节奏、生活习惯、生活观念，都不可能一样，所以，有条件，能不跟孩子在一起生活，就尽量不要跟孩子们在一起生活，以免打扰他们的生活，举个最简单的例子，老年人没有多少工作要做，一般都会早睡早起，但是孩子们要上班上学，家离单位远的，晚上到家都天黑了，再做饭吃饭洗碗做家务忙这忙那，一般都不可能那么早就睡觉，这样，你就没办法早睡，孩子们影响了你，反过来，礼拜天的早晨，孩子们想补补觉，你却早早起来，在家里搞得叮当作响，不影响他们吗？当然，在一起生活，还有其他诸多不便，如果你再是个啰嗦、喜欢指手画脚、喜欢发表意见、甚至控制欲很强的人，想要干涉孩子们的生活方式，那么，不起摩擦，不闹不快，才怪呢！
那么，老年人另一个重要的生活内容生活目标，很简单，也很重要，就是搞好自己的健康，不要害人害己。这一点，想必大家都很清楚，我也就不多说了。
所以，今天讲的重点的一个事情，就是，年纪大了，一定要学会舍，学会放下，学会淡化自己的控制欲，学会“难得糊涂”，学会独立，学会让自己的生活自得其乐，学会和社会、和他人、和孩子们友好谦和保持适当距离地相处，不要动不动就倚老卖老，不要动不动还要搞家长制作风，古人说：“心宽体胖”，这个“胖”，不仅仅是字面上理解的胖的意思，实质上是指对健康的好处。中医理论上，有很多病症，都是病由心生，所谓七情六欲太盛，喜怒哀乐太过，都会导致五脏六腑受损，时间长了，自然会影响健康，甚至导致病症，那又怎么可能长寿呢？
学会淡然，学会风轻云淡我自坦然，学会任由世事万千变化，我自泰然笑对，学会宠辱不惊波澜不兴，学会多栽花少栽刺，学会给别人自由也就是给自己自由，给别人自在也就是给自己自在。如此，达到这种境界，将会对你的健康和生活大有裨益，比吃什么药都好。大家看很多长寿老人，整天都是乐呵呵的，好像这天底下就没有什么事能让他们烦恼，就是这个道理。相反，那些整天怨天尤人，整天找茬整天给自己给别人找不痛快的老年人，也总是经常生病，同时，就算是长寿，活得不快乐，又有何用？！
