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让人胃口大开十道菜,真是激活食欲

 wyk1014 2017-04-14

酸辣碎米肉

食材:猪瘦肉200克、红尖椒2个、酸萝卜150克、蒜苔50克。淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量。

详细步骤:1、瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;2、红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;3、热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀,再加入适量的酱油,炒匀;4、下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;5、再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐,翻炒约2分钟;6、最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可。

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香辣豆腐

食材:主料豆腐500g 辅料油适量盐适量生抽25ml香辣酱40g鸡精少许水淀粉适量葱适量蒜瓣2个姜适量

步骤:1.准备好所有的食材。2.豆腐切块开水焯烫一下。3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。4.倒入香辣酱炒香。5.然后加入豆腐。6.加少许清水,盐。7.再加入酱油。8.中小火烧至5分钟。9.加少许鸡精淋入水淀粉。10.撒上葱花关火。让人胃口大开十道菜,真是激活食欲

辣白菜炒年糕

食材:辣白菜泡菜,年糕 配料:盐少许,韩国辣酱

详细步骤:1、年糕煮熟,用冷水冷却年糕,防止年糕粘在一起。2、取辣白菜泡菜适量,烧热锅,油适量,油热以后,倒入辣白菜,稍后倒入年糕,后倒入韩国辣酱,少量的盐,再加一点白糖,适量即可,白糖可以中和口味。待 糖 辣酱 盐充分溶解以后即可装盘。

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大理酸辣鱼

食材鲫鱼、酸木瓜、老豆腐、葱、大蒜、香菜、花椒、姜、蒜瓣、辣酱、辣椒粉、料酒、生抽、盐

详细步骤:1、适量油,小火爆香花椒2、放姜片,蒜瓣3、放鱼两面煎下4、放料酒5、放适量辣酱,我是买的云南那边的辣酱哈6、放辣椒粉适量7、放适量盐8、生抽一点点即可9、煮开10、放酸木瓜11、12、放豆腐13、盖上锅盖,炖煮入味14、放葱花、蒜花15、放香菜碎、
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豆豉辣酱蒜薹香干

食材:主料蒜薹300g香干丝200g辅料油适量盐适量葱姜适量白糖1g豆豉辣酱15g鸡精少许红椒 1个

步骤:1.蒜薹去老根洗净。2.把蒜薹切段,葱姜红辣椒切好。3.炒锅倒油加入豆豉辣酱炒香。4.在放入葱姜红辣椒爆香。5.倒入蒜苔翻炒片刻。6.加入白糖。7.再加入盐翻炒。8.放入香干丝继续翻炒。9.最后加少许鸡精翻炒均匀关火。让人胃口大开十道菜,真是激活食欲

酸辣莴笋虾

食材:莴笋 1 根 白虾 200g 蒜 2 瓣 朝天椒 1 只 白醋 10ml 白砂糖 15g 盐 5g

详细步骤:1 莴笋洗净,削去表皮和老筋,用擦丝器擦成细丝,放入碗中,加入1 / 2 茶匙盐拌匀,放置10 分钟。2 活白虾冲洗干净,大火烧开煮锅中的水,放入白虾汆烫2 分钟,捞出放入冷开水中过凉,沥干水分,去掉虾壳和虾头备用。3 蒜拍碎,朝天椒切碎,放入碗中,加入白醋. 白砂糖1/2 茶匙盐,混合均匀制成调味汁。4 莴笋滤出多余水分放入盘中,剥好的虾放在莴笋上,淋入调味汁即可。

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沙姜炒鸡胗

食材:鸡胗 150g 干辣椒 2根 沙姜 5 g 青蒜 1根 生抽 10ml 盐 5g 油 15ml

详细步骤:1 将鸡胗洗净,在鸡胗背面切出菱形花刀;青蒜洗净切段备用。2 将沙姜洗净,切成姜碎备用。3 大火烧热炒锅中的油至六成热,放入干辣椒炸出香味,不要煳了,放入鸡胗,鸡胗收缩翻出漂亮的菊花瓣形,放入生抽、盐、沙姜继续炒一会,用筷子试扎一下鸡胗可以扎透时,放入青蒜段翻炒均匀即可出锅。

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碎米鱼丁

食材:草鱼 500g 香菇 5朵 鸡蛋 1只 花生仁 30g 姜末 10g 蒜茸 10g 香葱 10g 泡椒 30g 生抽 10ml 米醋 10ml 盐 5g 白砂糖 10g 干淀粉 10g 水淀粉 10ml 油 50g

详细步骤:1 处理好的草鱼洗净,刀平放片下鱼两侧的两大片鱼肉,剔去鱼皮鱼骨成净鱼柳,切成1cm见方的鱼肉丁,在碗中用鸡蛋清、盐和干淀粉抓匀,略腌一会儿。鲜香菇洗净去蒂,切成小丁。2 中火加热炸锅中的油,到温热时(手掌放在油面上方能感觉到热度),放入花生仁,调小火慢慢炸制,花生微黄时捞出,沥干油分。3 小火使原油锅保持在微热状态,倒入鱼丁,用锅铲滑散,使其受热均匀并且不粘连,捞出沥油。4 锅中只留约2汤匙(30ml)量的油,放入红泡椒碎煸炒,出红油汁后再加姜末、蒜茸、香菇丁炒出香味,调入生抽、米醋、白砂糖和少许热水煮沸,勾入水淀粉成薄芡。5 将鱼丁倒入,大火收浓汤汁,最后加入炸好晾凉的花生仁炒匀,撒上香葱末即可。

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水腌菜炒肉

食材:猪里脊切成丝 水腌菜 大芫荽 柠檬 小米辣 蒜末 盐 糖

详细步骤:1 锅中热油,将猪里脊翻炒。2 放入小米辣,大芫荽,和蒜末翻炒。3 放入水腌菜炒匀。4 挤入一个或两个柠檬汁的量,放点糖炒匀。

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酒香辣鸡肠

食材:鲜鸡肠(1斤) 盐 1小勺 生抽 适量 油 适量 乡纯米酒 2两(或适量) 蒜子 1小块(砌碎) 大辣椒 2个(砌块) 小辣椒2个(砌碎) 芜萎(香菜) 2根 生姜(砌丝)

详细步骤:1、先将鸡肠洗干净(一般菜市鸡档会先反了才卖的)也要多洗几次水2、烧滚一点水、将洗好的鸡肠放进去煮一下等鸡肠略为收缩就捞起用冻水再洗一次、然后砌成小段3、热锅,落油放蒜子、辣椒、盐、爆香再放鸡肠、大火炒片刻、再放米酒生抽(放多小小生抽会易干水点)4、加盖用中火煮至三分钟,开盖放入大辣椒块炒片刻,再加盖一分钟最后洒上姜丝芜萎炒两下即可上碟

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