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打喷嚏、流鼻涕，是不是鼻炎呢？ 各种缓解鼻炎的小方法都靠谱吗？ 鼻子闹情绪，你得整明白到底是为啥？ 鼻炎有很多种，现在最多的还是过敏性鼻炎。无论是感冒还是过敏性鼻炎，都是春天的高发病。并且，它俩的早期症状还特别像，都是流鼻涕和打喷嚏。过敏性鼻炎和感冒到底该咋区分呢？ 感冒：打三五个喷嚏，就会停下来；清鼻涕量不是很多。 过敏性鼻炎：喷嚏不停；清鼻涕不止。 也有一些患过敏性鼻炎的人，不是爱打喷嚏，而是鼻子痒。这也是鼻炎的症状之一，有时还伴有耳朵痒、眼睛痒等。 过敏性鼻炎的过敏原是啥？ 一提过敏原，大伙想到最多的就是花粉，其实，过敏性鼻炎最常见的是冷空气过敏，一般都出现在换季的时候，天气忽冷忽热时，这样的人反而容易增多。 打喷嚏 不停、流鼻涕不止， 是过敏性鼻炎的典型症状。最让人闹心的还不是这俩症状，而是鼻子不通气呀！ 该咋办呢？ 按一按这个穴位： 鼻子不通气，是阳气不升，可以试试掐一掐鼻子两侧的鼻通穴，在鼻翼的硬骨和软骨中间的地方，按半分钟。
除了这个按揉穴位的方法，想让鼻子通畅，我们还有一个外涂的方子，并且这方子里还有一个专管鼻子不通气的“宝贝”——苍耳！  南京的小李也是常年的过敏性鼻炎，最近在网上看到苍耳能缓解鼻炎，小李就把苍耳子用擀面杖压成粉末，每回取一小瓷勺5克用热水冲开喝，感觉鼻子还真通气了，嗓子也挺清凉。不过，30分钟以后出事了，小李竟然晕倒了。
 苍耳，有辛温通窍的作用，打粉泡水，效果快是快了，但是它有小毒，如果不是在医生指导下，自己可别盲目吃或泡水。 配方：苍耳30克，麻油30克。 制作方法：苍耳碾碎，放在麻油里，上火熬开，然后稳火煮10分钟；滤掉苍耳，凉了之后，用棉签蘸麻油，涂于鼻腔。 （此药方仅供参考，使用前请咨询医生）
说到过敏性鼻炎，鼻子不通气是一个麻烦，但是鼻子通完气，还有一个让人很尴尬的事——流鼻涕！
按中医来讲，鼻炎，属于肺气虚寒，行寒饮冷则伤脾胃，加重鼻炎的症状，导致止不住的鼻涕流。那我们该如何缓解呢？ 配方：白芷30克，为一剂药。 制作方法：泡水喝即可。 服用时间：可连续喝7天。 （此药方仅供参考，使用前请咨询医生） 白芷，有暖脾胃进肺经的作用，可有效缓解过敏性鼻炎引起的流鼻涕症状。
最后，我们说一说过敏性鼻炎引起的鼻子痒，该咋办？ 从中医角度来讲，以痒为主的鼻炎，主要是风症，可以试试荆防饮！ 配方：荆芥，防风，白芷，辛夷，各6克；拿水煮5分钟，送服小青龙颗粒。 （此药方仅供参考，使用前请咨询医生） 荆芥和防风是一对药，能够祛风止痒；白芷和辛夷是引经药。
风池穴在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。两手的食指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。顺时针、逆时针各按半分钟左右。（注：按揉时，稍微仰头向后一点，不要低头）
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