膀胱经

经络概述

膀胱经是足太阳膀胱经的简称，人体十二经脉之一。

足太阳膀胱经，流注时辰为下午三至五点，即申时。
太阳寒水能除燥热，膀胱为肾之腑，病常由肾来。

肾主水，所以熬夜，房事过多，女性生育或排经都易消耗，肾水不足即无法收藏阳热，导致秃顶，头皮屑多等各种上焦的内热杂病。

足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

联系脏腑：属膀胱络肾，与心、脑有联系。

出处

膀胱经

《灵枢·经脉》：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交 巅。 其支者：从巅至耳上角。 
其直者：从巅入络脑，还出别下项 ，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。
其支者：从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。

循行

足太阳膀胱经图

1．循行部位：足太阳膀胱经起于内眼角（睛明穴），上过额部，交于督脉直至巅顶（百会穴）。

2．分支
巅顶部的分支：从头顶（百会穴）分出至耳上角。 
巅顶向后直行分支：从头顶下行（至脑户穴）入颅内络脑，复返出来下行项后（天柱穴）。
下分为两支：
其一，沿肩胛内侧（大杼穴始），夹脊旁，沿背中线旁一寸五分，下行至腰部，进入脊旁筋肉，络于肾，下属膀胱，再从腰中分出下行，夹脊旁，通于臀部，经大腿后面，进入胭窝中。
其二，从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，沿背中线旁三寸下行，过臀部，经过髋关节部（环跳穴），沿大腿外侧后边下行，会合于胭窝中，向下通过腓肠肌，经外踝后面（昆仑穴），在足跟部折向前，经足背外侧至足小趾外侧端（至阴穴），与足少阴肾经相接。[2]

临床表现

膀胱经

恶寒，发热，鼻塞，鼻衄，头痛，目痛，项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木不用，少腹胀满，小便不利，遗尿。
病机分析：足太阳膀胱经主一身之表，外邪侵袭，本经受邪，则恶寒，发热，鼻塞，鼻衄；膀胱经之脉上额交巅络脑，邪气随经上逆则头痛；膀胱经起于目内眦，下行项后，一支挟背抵腰，下行经股入奈窝，一支循背下行，至奈窝后又下行，至外踝折向前，至足小趾，经气不利，则目痛，项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木不用。膀胱气化失司，则少腹胀满，小便不利，遗尿。

主治

膀胱经

头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。如小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛，项强、背腰臀部以及下肢後侧本经循行部位疼痛等 。

腧穴

膀胱经

本经脉腧穴有：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络郄、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边 、合阳、 承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴，共67穴，左右合134穴。 
　　

睛明

睛明

【定位】：在面部，目内眦角上方凹陷处
【作用】：疏风清热，通络明目。
【主治】：①视物不明，近视，夜盲，色盲。②胬肉攀睛，目翳，目赤肿痛，迎风流泪。③急性腰痛。 
【类别】：手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻五脉之会穴。　　

攒竹

【定位】：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处
【作用】：疏风清热，通络明目。
【主治】：①眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛。②呃逆。③腰痛。④膈肌痉挛。　　

眉冲

【定位】：在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间
【作用】：疏风清热，清头明目。
【主治】：①头痛，眩晕，鼻塞。②癫痫。 

曲差

承光

【定位】：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上
【作用】：疏风泄热，清头明目。
【主治】：①头痛，鼻塞，鼽衄。②目视不明。 　　

五处

【定位】：在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸
【作用】：疏风泄热，清头明目。
【主治】：①头痛，头晕。②中风偏瘫。③癫痫。
【归经】：足太阳膀胱经穴 

承光

【定位】：在头部，当前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸
【作用】：疏风泄热，清头明目。
【主治】：①目视不明。②中风偏瘫，癫痫。③头晕目眩。 

通天

【定位】：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸
【作用】：疏风清头，通利鼻窍。
【主治】：①鼻塞，鼻中瘜肉，鼻疮，鼻渊，鼻衄。②头痛，目眩。②中风偏瘫，癫痫。 

络却

络却

【定位】：在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸
【作用】：疏风清头，通经活络。
【主治】：①目视不明。②中风偏瘫，癫痫。③耳鸣。 

玉枕

【定位】：在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外粗隆上缘的凹陷处
【作用】：疏风清头，通经活络，通窍明目。
【主治】：①头项痛，目视不明。②鼻塞。③脚癣。
【归经】：足太阳膀胱经穴

天柱

【定位】：在项部，大筋（斜方肌）之外缘后发际中，约当后发际正中旁开1.3寸
【作用】：疏风清头，通经活络。
【主治】：①头晕，目眩。②头痛，项强，肩背痛。③鼻塞，咽喉痛。 

大杼

会阳

【定位】：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：祛风解表，疏调筋骨，宣肺降逆。
【主治】：①各种骨病（骨痛，肩、腰、骶、膝关节痛）。②发热，咳嗽，头痛鼻塞。 
【类别】：八会穴（骨会），手、足太阳经交会穴。

风门

【定位】：在背部，当第二胸推棘突下，旁开1.5寸
【作用】：宣肺解表，疏风清热。
【主治】：①伤风，咳嗽。②发热，头痛，项强，胸背痛。 
【类别】：足太阳经与督脉交会穴

肺俞

【定位】：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：养阴清热，调理肺气。
【主治】：①发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞。②毛发脱落，痘，疹，疮，癣。 
【类别】：肺的背俞穴 

厥阴俞

【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸
【作用】：疏通心脉，宽胸理气。
【主治】：①心痛，心悸。②咳嗽，胸闷。③牙痛。 
【类别】：心包背俞穴 

心俞

【定位】：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。
【主治】：①心痛，心悸，胸闷，气短。②咳嗽，吐血。③失眠，健忘，癫痫。④梦遗，盗汗。 
【类别】：心的背俞穴 

督俞

【定位】：在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5寸
【作用】：理气宽胸
【主治】：①心痛，胸闷。②胃痛，腹痛。③咳嗽，气喘。 

膈俞

【定位】：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：宽胸降逆，理血化淤，调气补虚，调和脾胃。
【主治】：①急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。②咳嗽，气喘，吐血，骨蒸盗汗。 
【类别】：八会穴（血会） 

肝俞

【定位】：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。
【主治】：①胁痛，黄疸。②目疾，吐，衄。③癫狂，脊背痛。 
【类别】：肝的背俞穴 

胆俞

【定位】：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。
【主治】：①黄疸，口苦，胁痛。②肺痨，潮热。 
【类别】：胆的背俞穴 

脾俞

【定位】：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：健脾利湿，益气和中。
【主治】：①腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。②水肿。 
【类别】：脾的背俞穴 

胃俞

【定位】：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：理气和胃，化湿消滞。
【主治】：①胃脘痛，呕吐。②腹胀，肠鸣。 
【类别】：胃的背部俞穴 

三焦俞

【定位】：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：通利三焦，疏调水道。
【主治】：①水肿，小便不利。②腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。③膝关节无力。 
【类别】：三焦背俞穴 

肾俞

【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。
【主治】：①遗尿，小便不利，水肿。②遗精，阳痿，月经不调，白带。③耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。④中风偏瘫，腰痛，骨病。 
【类别】：肾的背俞穴 

气海俞

【定位】：在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸
【作用】：培元益气，强壮腰膝。
【主治】：①腹胀，肠鸣，痔漏。②痛经，腰痛。 

大肠俞

【定位】：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开 1.5寸
【作用】：通肠利腑，强壮腰膝。
【主治】：①腹胀，泄泻，便秘，痔疮出血。②腰痛。③荨麻疹。 
【类别】：大肠背俞穴 

关元俞

【定位】：在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开 1.5寸 
【作用】：壮阳补肾，调理下焦。
【主治】：①腰骶痛。②腹胀，泄泻。③小便频数或不利，遗尿。

小肠俞

【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第一骶后孔
【作用】：通肠利腑，清热利湿。
【主治】：①腰骶痛，膝关节痛。②小腹胀痛，小便不利。③遗精，白带。 
【类别】：小肠背俞穴。

膀胱俞

【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔
【作用】：通调膀胱，清热利湿。
【主治】：①小便不利，遗尿。②腰脊强痛，腿痛。③泄泻，便秘。 
【类别】：膀胱背俞穴。

中膂俞

【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔
【作用】：清利下焦，益肾壮腰。
【主治】：①泄泻。②疝气，腰脊强痛。

白环俞

 【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔
【作用】：温补下元，调理气血。
【主治】：①遗精，白带，月经不调，遗尿。②腰骶疼痛，疝气。

上髎

【定位】：在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第一骶后孔处
【作用】：壮腰补肾，通经活血。
【主治】：①月经不调，赤白带下，阴挺。②遗精，阳痿。③大、小便不利，腰骶痛。

次髎

【定位】：在骶部，当髂后上棘内下方，适第二骶后孔处
【作用】：壮腰补肾，通经活血。
【主治】：①遗精，阳痿。②月经不调，赤白带下。③腰骶痛，下肢痿痹。

中髎

 【定位】：当次髎内下方，适对第三骶后孔处 
【作用】：壮腰补肾，调经止痛，通调二便。
【主治】：①月经不调，白带，小便不利，便秘，泄泻。②腰骶疼痛。

下髎

【定位】：在骶部，当中髎内下方，适对第四骶后孔处
【作用】：壮腰补肾，调经止痛，通调二便。
【主治】：①腰骶痛，小腹痛。②小便不利，带下。

会阳

【定位】：在骶部，尾骨端旁开0.5寸
【作用】：壮腰补肾，清热利湿。
【主治】：①大便失禁，泄泻，便血，痔疾。②阳痿。③带下。

承扶

 【定位】：在大腿后面，臀下横纹的中点
【作用】：疏经活络
【主治】：腰骶臀股部疼痛，痔疾。

殷门

【定位】：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸
【作用】：疏经活络，壮腰脊，强筋骨。
【主治】：腰痛，下肢痿痹。

浮郄

浮郄

【定位】：在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧
【作用】：舒筋利节
【主治】：腘窝部疼痛、麻木或挛急。

委阳

【定位】：在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧
【作用】：舒筋利节，通利水道。
【主治】：①腰脊强痛，小腹胀满，小便不利。②腿足拘挛疼痛，痿厥 
【类别】：三焦下合穴
　　

委中

【定位】：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间
【作用】：舒筋利节，清热解毒。
【主治】：①腰脊疼痛，腘筋挛急，半身不遂，下肢痿痹。②丹参，皮疹，周身搔痒，疔疮，发背。③腹痛吐泻。④遗尿，小便不利。 
【类别】：合穴。
　　

附分

【定位】：在背部，当第二胸椎棘突下，旁开3寸 
【作用】：舒筋活络，祛风散寒。
【主治】：颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。 
【类别】：手、足太阳之会穴。
　　

魄户

【定位】：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：养阴清肺，平喘止咳。
【主治】：①咳嗽，气喘，肺痨。②项强，肩背痛。

膏肓俞

【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：养阴清肺，补虚益损。
【主治】：①肺痨咳嗽气喘，纳差，便溏，消瘦乏力。②遗精，盗汗，健忘。③肩背痠痛。

神堂

【定位】：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：宽胸理气，宁心通络。
【主治】：①心痛，心悸，失眠。②胸闷，咳嗽，气喘。③肩背痛。

譩譆

【定位】：在第六胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：养阴清肺，疏风解表，活血通络。
【主治】：胸痛引背，肩背痛，咳嗽，气喘，目眩，目痛，鼻衄，热病无汗，疟疾 

膈关

【定位】：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：和胃降逆，宽胸利膈。
【主治】：①饮食不下，呃逆，呕吐。②脊背强痛。
【归经】：足太阳膀胱经穴。
　　

魂门

【定位】：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：疏肝理气，健脾和胃。
【主治】：①胸胁胀满，呕吐，泄泻。②背痛。

阳纲

【定位】：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：疏肝利胆，清热利湿，调理肠胃。
【主治】：①黄疸，腹痛，肠鸣，泄泻。②消渴。

意舍

【定位】：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】：健脾和胃，化湿消滞。
【主治】：腹胀，肠鸣，呕吐，泄泻。

胃仓

【定位】：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开3寸 
【作用】：健脾和胃，理气消滞。
【主治】：①胃脘痛，腹胀。②小儿食积。③水肿。

肓门

【定位】：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3寸
【作用】：化滞消痞，化坚通乳。
【主治】：①腹痛，便秘。②痞块，乳疾。 
　

志室

【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸
【作用】：补肾益精，通阳利尿。
【主治】：①遗精，阳痿。②小便不利，水肿，③腰脊强痛。 
　　

胞肓

【定位】：在臀部，平第二骶后孔，骶正中嵴旁开3寸
【作用】：疏通下焦
【主治】：①尿闭，阴肿。②腰脊痛。③肠鸣腹胀。

秩边

【定位】：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸
【作用】：疏通下焦，强壮腰膝。
【主治】：①腰骶痛，下肢痿痹。②小便不利，便秘，痔疾。

合阳

【定位】：在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸
【作用】：疏经活络，祛风除湿。
【主治】：①腰脊强痛，下肢痿痹。②疝气。③崩漏。

承筋

【定位】：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸
【作用】：疏筋活络，通肠提肛。
【主治】：①痔疾。②腰腿拘急疼痛。

承山

【定位】：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处
【作用】：舒筋活络，理肠疗痔。
【主治】：①痔疮，便秘。②腰腿拘急疼痛。③脚气。 

飞扬

【定位】：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处
【作用】：散风解表，疏经活络，清热利湿。
【主治】：①头痛，目眩，鼽衄。②腰腿疼痛无力。③痔疾。 
【类别】：络穴
　　

跗阳

跗阳

【定位】：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸 
【作用】：舒筋活络，清利头目。
【主治】：①头痛，头重。②腰骶疼痛，下肢痿痹，外踝肿痛。 
【类别】：阳蹻脉郄穴
　　

昆仑

【定位】：在足部外踝后方，当外踝尖与跟键之间的凹陷处
【作用】：舒筋活络，清利头目。
【主治】：①急性腰痛，足跟肿痛。②难产。③头痛，项强，目眩，鼻衄。④小儿惊风。 
【类别】：经穴。

仆参

【定位】：在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处
【作用】：疏经活络，舒筋健骨。
【主治】：①下肢痿痹，足跟痛。②癫痫。

申脉

【定位】：在足外侧部，外踝直下方凹陷处
【作用】：疏经活络，宁心安神。
【主治】：①痫症，癫狂。②失眠，足外翻。③头痛，项强，腰腿痛。④眼睑下垂。 
【类别】：八脉交会穴通于阳蹻。

金门

【定位】：在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处
【作用】：疏经活络，宁神熄风。
【主治】：①癫狂，痛症，小儿惊风。②头痛，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。 
【类别】：郄穴

京骨

【定位】：在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处
【作用】：疏经活络，散风清热，宁神清脑。
【主治】：①头痛，项强，目翳。②腰腿痛。③癫痫。 
【类别】：原穴。

束骨

【定位】：在足外侧，足小趾本节（第五跖趾关节）的后方，赤白肉际处
【作用】：疏经活络，散风清热，清利头目。
【主治】：①癫狂，头痛项强。②腰腿痛，肛门痛 
【类别】：输穴。
　　

足通谷

【定位】：在足外侧，足小趾本节（第五跖趾关节）的前方，赤白肉际处
【作用】：疏经活络，散风清热。
【主治】：①头痛，项强，目眩.鼻衄。②癫狂。 
【类别】：荥穴。

至阴

【定位】：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
【作用】：矫正胎位，疏风清热。
【主治】：①头目痛，鼻塞，鼻衄。②胎位不正，难产。 
【类别】：井穴。[2]

穴歌

足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天， 络却玉枕天柱边，
大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次， 气大关小膀中白，上髎次髎中后下，
会阳须下尻旁取，还有附分在三行， 魄户膏肓与神堂，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，
秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长， 飞扬跗阳达昆仑，
仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。^[1]