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走过路过，不要错过这个公众号哦！  足太阳膀胱经  膀胱经是从头部经背部，一直下行，直到足部的经脉，为阳经，分支有四条，其主干大致走向如下： 从头顶部分出， 到耳上角。 向后直行至枕骨处， 回出下行到项部， 下行交会于大椎穴， 再沿脊柱两旁， 到达腰部， 穿过臀部， 从大腿后外缘下行至腘窝中。 继续下行过足外踝， 沿足背外侧缘至小趾外侧端， 交于足少阴肾经。    我去，吓死宝宝了， 满眼都是穴好么.. 足太阳膀胱经， 确实是有很多穴位， 单侧就有67个穴位，左右共134穴； 但是！！！ 看图的方式能不能简单点，  简单总结一下，就是膀胱与肾相表里，腰酸、腰痛、遗精盗汗都能用膀胱经来治疗； 又途径脑及心中，所以对于脑部的疾病和心脏心悸、胸闷等各种症状的治疗也都有很好的效果。 从眼部（睛明）开始走， 往上从头饶到肩颈部， 进入背部（腰椎）， 三五七；肺心膈， 九.十.十一.十二， 肝胆脾胃， 然后从腰骶一直往下， 到膝盖背面委中穴， 下行至足部。 眼周穴位 1.睛明（眼部保健） 【定位】目内眦角上方凹陷处。 我们做的眼保健操第三节“点按睛明穴”，说的就是这个“精明穴”。  【作用】疏风清热，通络明目。 【主治】 ①视物不明，近视，夜盲，色盲，迎风流泪。 ②眼部疾病，目翳（视物模糊），目赤肿痛。 ③急性腰痛。 【药疗】石斛夜光丸：滋阴补肾，清肝明目。用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。 2.攒竹 【定位】当眉头陷中。 【作用】疏风清热，通络明目。 【主治】 ①眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛。 ②呃逆。 ③腰痛。 ④膈肌痉挛。
背为阳，腹为阴，膀胱为至阳的经脉，所以背部分布了大量的经脉，为了方便记忆，归为：肺心膈，三五七；肝胆脾胃，九.十.十一.十二腰椎。 腰椎三五七 1.肺俞 【定位】第三胸椎下，旁开1.5寸 【作用】养阴清热，调理肺气。 【主治】 ①发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞。 ②毛发脱落，痘，疹，疮，癣等各种皮肤病。 配风门穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻部疾病。 【药疗】小儿咳喘灵胶囊：宣肺、清热，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，气管炎，肺炎，咳嗽等。  瑜伽保健： 坐姿，十指交叉向前，吸气时双手前推，含胸，拱背，低头，双臂伸直，手臂前展，意识放在后背两肩胛骨之间，也就是心、肺俞的部位，保持十次，伸长缓慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉，激发督脉能量，刺激肺腧穴。 2.心俞 【定位】第五胸椎下，旁开1.5寸 【作用】养血宁心，理气止痛，通络宽胸。 【主治】 ①心痛，心悸，胸闷，气短。 ②咳嗽，吐血。 ③失眠，健忘，癫痫。 ④梦遗，盗汗。 【药疗】舒胸片：活血化瘀，通络止痛。用于瘀血阻滞所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病、心绞痛见上述证候者。 3.膈俞（补血要穴） 【定位第七胸椎下，旁开1.5寸 【作用】宽胸降逆，理血化淤，调气补虚，调和脾胃。 贫血：膈俞、血海、足三里。 【主治】 ①急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。 ②咳嗽，气喘，吐血，骨蒸盗汗。 沿着胸椎往下走， 还有三焦、膀胱、大肠等腧穴， 最有代表性的就是肝胆脾胃肾了。 肝胆脾胃 1.肝俞 【定位第九胸椎下，旁开1.5寸 【作用】疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。 【主治】 ①胁痛，黄疸。 ②眼部疾病，吐血，出血。 ③癫狂，脊背痛。 中医认为，肝经循行经过乳房，而乳腺增生症的发生与肝郁气滞关系密切。故针刺或点按肝俞穴可起到疏肝解郁、散结止痛之功效。 2.胆俞 【定位】在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸 【作用】疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。 【主治】 ①黄疸，口苦，胁痛。 ②肺痨，潮热。 多点按胆叔穴，可治疗胆囊炎、胆结石、急慢性肝炎、胃炎、消化道溃疡、肋间神经痛等。 3.脾俞 【定位】第十一胸椎下，旁开1.5寸 【作用】健脾利湿，益气和中。 【主治】 ①腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。 ②水肿。 【药疗】止带片：健脾祛湿，理气舒肝。用于湿阻碍脾，肝郁气滞，白带不止。 脾俞主要是用于调补脾胃，祛湿的作用的，与中药茯苓健脾祛湿的功用相似。 4.胃俞 【定位】在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 【作用】理气和胃，化湿消滞。 【主治】 ①胃脘痛，呕吐。 ②腹胀，肠鸣。 配中脘主治胃痛、呕吐。 【药疗】香砂养胃丸：温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠 三焦、肾俞、大小肠在腰骶部， 具有各脏腑相应的功效。 腰骶 腘窝 1.三焦俞 【定位】第一腰椎下，旁开1.5寸 【作用】通利三焦，疏调水道。 【主治】 ①水肿，小便不利。 ②腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。 ③膝关节无力。 2.肾俞 【定位】第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 【作用】滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。 【主治】 ①遗尿，小便不利，水肿。 ②遗精，阳痿，月经不调，白带。 ③耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。 ④中风偏瘫，腰痛，骨病。 【药疗】小儿益麻颗粒：温肾缩尿，运化脾胃。用于儿童原发性夜间遗尿肾气不足证。症见夜间睡中遗尿、熟睡不易醒、尿清量多、面色淡白等 手法保健 将掌心搓热，放到肾俞穴上做上下擦动，通过擦的动作腰部的肾俞穴位从里往外发热，起到滋阴补肾的功效。 配委中治疗腰痛；配气海、三阴交、志室治疗滑精；配关元、三阴交治疗月经不调。 3.委中 【定位】在腘横纹（膝盖背面）中点， 【作用】舒筋利节，清热解毒。 【主治】 ①腰脊疼痛，半身不遂，下肢痿痹。 ②丹毒，皮疹，周身搔痒，疔疮。 ③腹痛吐泻。 ④遗尿，小便不利。  委中治病 大腿至膝盖后方的穴位与主导生殖系统的神经相连，用两手拇指端按压两侧委中穴，或用拳背叩击委中，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降有特殊的疗效。  诺~~下面，长按关注我们喔！ 关注国医药文化大讲堂， 让中医药回归为生活方式。 |
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