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猪肉:补肾、滋阴、益气
猪肉 150克
长茄子1根
葱花适量
姜末适量
一品鲜酱油适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
1.新鲜的猪肉洗干净
2.切片再切小丁,然后加入葱花和姜末再继续剁成肉糜
3.然后倒入料酒拌匀,料酒去肉腥,再倒入一品鲜酱油,盐,鸡精拌好,多少按自己口味添加。
4.肉味上了再把茄子洗干净,切掉根和尖,切成3厘米厚的段
5.用勺子挖去中间心的部分,底部不要挖透
6.把调好的肉馅用勺子装到茄子段里抹平
7.依次把所有的茄子段都装上肉馅
8.锅热后放油,依次放入茄子段,小火煎制,平底锅还是得不粘的那种好,我改用电饼铛了,放好后盖上锅盖煎制
9.用电饼铛的好处就是不用翻面了,盖上盖两面都可以煎出颜色,两面都上色了,茄子基本就软烂了,肉也熟了,这时候再刷上烤肉酱,就可以出锅啦
10.夹起一个,哈友们看是不是很有食欲!
11.装盘拍个美照,开吃!第一次做非常成功
肉选那种少带一点肥肉的,茄子选紫色长的粗细均匀的那种,这样切完的段匀称,茄子要嫩的,烤肉酱是大喜大牌的。我很钟情这个牌子的烤肉酱,味道好,还不咸。
来自: AndyTong5k6sj6 > 《青菜》
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