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荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
腊肠2条
荷兰豆150克
盐适量
鸡粉适量
油适量
1.准备好所有的材料
2.腊肠切片,荷兰豆去筋冼净备用
3.锅中加入水烧开后倒入荷兰豆,煮至荷兰豆变色即可捞出
4.荷兰豆捞出过凉水捞干水分备用
5.锅中倒入适量的油烧热后倒入腊肠,炒至腊肠变透明
6.加入荷兰豆,翻炒均匀
7.加入鸡粉,盐翻炒均匀即可关火
8.成品图
来自: AndyTong5k6sj6 > 《青菜》
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