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鸡蛋卷这么做,简单又营养!

 雁飞云 2017-04-17




  猪肉…300g

  土鸡蛋…5只(根据自身选择)

  胡萝卜…1个、香葱…3棵

  姜…2片、酱油…1勺

  盐…1勺、香油…0.5勺

  橄榄油…适量、清水…适量


  1、 猪肉洗净剁碎,胡萝卜、香葱洗净切碎,姜剁成末,放一起。


  2、 先把猪肉馅分次加些许清水,搅匀,让水吃到肉里,再加调料把馅儿拌匀,顺一个方向搅拌上劲。


  3、 鸡蛋磕入碗中,加一点点盐搅匀,也可以不加盐哦!


  4、 平底不粘锅小火加热,加一点点油,注意不要多。倒入一半的蛋液,拿起锅子,离火,转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底,继续放火上,保持小火。


  5、 蛋液表面凝固后翻面,待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。


  6、 蛋饼放案板上,把馅料铺平铺满。


  7、 如图卷起,紧密一些。


  8、 卷好后放盘里,入蒸锅隔水蒸,水开上汽后15分钟左右即可,关火后取出,晾一下后切片食用。


  9、 成品图


  10、 美美的享用吧!



  而且还适合小宝宝吃哦,

  记得不要放太多盐。

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