米饭这样做更省油，更酥香

主料

菠萝(1个)，虾仁(适量)，米饭(1碗)

辅料

玉米(适量)，青豆(适量)，胡萝卜(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、材料准备；

2、菠萝肉取出切丁，泡盐水备用；

3、热锅坐油，放葱姜爆香后入虾仁快速炒熟，沥油备用；

4、放青豆玉米胡萝卜煸炒；

5、再放入米饭，加少许咖喱粉一起炒匀；

6、放入浸泡过盐水的菠萝炒拌；

7、最后加入熟虾仁翻炒均匀，加盐、糖、鸡精调味；

8、装入菠萝碗即可。