对于热爱旅游的小伙伴,有没有一个地方让你一直魂牵梦绕,流连忘返呢? 说起北靠喜马拉雅山,南接印度平原的尼泊尔,我想一定有人对它情有独钟。 尼泊尔素有“高山之国”的称号,世界上14座8000米以上的高山,有9座都在这里。连绵不断的山峰,随风飘扬的经幡,峰回路转的田园,都令尼泊尔成为了徒步爱好者的天堂。 经过几十年的发展,尼泊尔的徒步项目已经形成了一套完整的系统,这里有多种多样的徒步路线、完善细致的服务设施、经验丰富的向导背夫以及非常靠谱的直升机救援系统。 在几条主要路线上,几乎每走1到2个小时就会有村镇,镇子上设有多间旅馆,所以你大可以放心地去探寻雪山之巅。 是不是有点心动了呢?下面小编就来介绍一下几条主要的徒步线路。 Poon Hill小环线 Poon Hill环线海拔低,强度小而且时间最短,只需4到5天即可走完,是为尼泊尔最为著名和受欢迎的徒步线路之一,只要身体没问题,一般人都可顺利完成。 线路: Day1:Pokhara - Nayapul - Birethanti -Tikhedhunga Day2:Ulleri - Ghorepani Day3:Ghorepani -PoonHill - Tadapani Day4:Tadapani - Ghandruk Day5:Ghandruk - Birethanti - Nayapul - Phokhara 这条路线交通便利,基础设施完善,有非常好的雪山观赏点、田园风光和沿途随海拔变换的风景,是短途徒步中最好的一条路线。 你可以看到鱼尾峰的日照金山, 也可以欣赏到喜马拉雅西段最美的日出, Poon Hill小环线上的原始森林绝对可以满足你对探险的一切好奇心。 安娜普尔纳大环线(ACT) 安娜普尔纳大环线(ACT)是尼泊尔徒步线路中最负盛名的,从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,美艳绝伦的雪山,以及那蓝得令人目眩的高山湖泊,沿途的美景数不胜数。 但美景也不是那么容易就能看到的,在安娜普尔纳山区,光海拔7000米以上的雪峰就有7座,而且还要翻越五千多米的垭口,用时大概15-18天,难度较大。不过经过多年的发展,大环线沿途的设施已经非常成熟,徒步者可以根据自己的体能情况,设计不同天数的行程路线。 线路: Day1:Pokhara - Besisahar - Nagdi Day2:Nagdi - Syange - Chamche Day3:Chamche - Tal - Dharapani Day4:Dharapani - Danaque - Latamarang - Chame Day5:Chame - Bhratang - Dhukur Pokhari - Lower Pisang Day6:Lower Pisang - Ghyaru - Ngawal Day7:Ngawal - Manang Day8:Manang - Khangsar - Tilicho Base Camp Day9:Tilicho Base Camp - Tilicho Lake - Khangsar Day10:Kangsar - Yak Kharka Day11:Yak Kharka - Phedi - High Camp Day12:High Camp - Thorung La Pass - Muktinath Day13:Muktinath - Jharkot - Eklobhatti -Jomsom - Marpha Day14-16:Marpha - Larjung - Ghasa - Tatopani 路程用时仅供参考,具体时间看个人体力。 ACT的前半段路沿着该河谷延伸,低海拔下随处可见的村庄、田园,宛如世外桃源。 沿途五颜六色的房子,可以让你随时停下来喝茶。 越往前走海拔越高,景色从平原变成了高原,村落变成了雪山。 爬上山坡俯瞰冰湖,也是适应海拔很好的方式。 翻越垭口通常都要在日出前出发,主要是为了避免中午前后垭口会出现的大风。坨龙垭口非常的宽阔,在垭口北侧和南侧都是6000米以上的雪峰,日出的风景非常壮观。 一路上的寺庙和经幡,会让你体验到印度教与藏传佛教不同的山地文化。 翻过垭口之后的下坡路,将会是一种到重获新生的快感。 安娜普尔纳大本营线(ABC) 在尼泊尔诸多的徒步路线中ABC这条路线是非常经典的,一路上有鱼尾峰相伴,360°无死角欣赏雪山胜景。 ABC线路有不同的变种,很多徒步者会将ABC路线与小环线路线,甚至大环线路线结合起来走。常见的三种路线有:经典ABC徒步路线、ABC结合Poon Hill小环线、安娜普尔纳大环线结合ABC。 经典ABC路线: Day1:Pokhara - Phedi - Dhampus Day2:Dhampus - Tolka - Landruk Day3:Landruk- Jhinu Danda - Chomrong Day4:Chomrong - Bamboo - Doban - Himalaya Day5:Himalaya - Deurali - MBC - ABC Day6:ABC - MBC - Deurali - Bamboo Day7:Bamboo - Chomrong - Jhinu Danda - New Bridge Day8:New Bridge - Syauli Bazzaar - Nayapul 你可以在Landruk远眺安娜普尔纳峰, 体验高海拔徒步的艰难, 感受群峰中最美的星空。 Poon Hill小环线 + 经典ABC路线 该路线可分为两段,第一段与Poon Hill小环线一样,在Poon Hill 看完日出后,从Ghorepani走到Tadapani,在Tadapani之后不去Ghandruk,而是徒步3个多小时到Chomrong,继续走ABC环线。 第一段:Pokhara - Tadapani - Chomrong 第二段:Chomrong - ABC经典路线 此段路线用时大概10到12天,你可以先走poon hill小环线,如果体力允许,则可继续向前走。 安娜普尔纳大环线结合ABC 此段路线难度较大,走完全程大约需要20多天。 第一段:Tatopani - Ghorepani- Tadapani -Chomrong 第二段:Chomrong到ABC,再返回到Nayapul Tatopani河东岸是鸟语花香的杜鹃林中,每年4月前后山间杜鹃盛放。 途径的Sikha是一个不大的镇子,旅馆都很是农家院风格。如果找对了房间,躺在床上就可以看到道拉吉里峰。 注意事项 1.向导、背夫 徒步旅行中,找向导与背夫是很重要的,他们可以帮你指明方向,减少负重。向导通常都可以进行日常的英语对话,主要工作是带路、解说沿途的景点、为客人寻找合适的旅馆、协助客人解决徒步中的问题、并管理背夫队伍。费用一般报价是15美金一天,他们都归属尼泊尔旅游局管理。 背夫主要是背负客人的行李,每个背夫背负的重量在25公斤之内,一般可以两个客人的行李或者背包可以给一个背夫背。他们的费用是10-12美金,不通过旅行社自己寻找的向导和背夫费用会更低一些。 2.装备 衣物:速干裤、抓绒裤、冲锋裤、抓绒衣服、冲锋衣、羽绒服、速干上衣、排汗内衣、适合运动的袜子、徒步鞋、拖鞋。 配件:遮阳帽、保暖帽、墨镜、脖套、围巾、手套、头灯、登山杖、睡袋、炉头、套锅、气罐、保温水壶、水瓶。 3.进山手续 在进山之前,徒步者需要购买安娜普尔纳保护区许可证(ACAP)费用2000卢比/人,以及徒步者信息管理系统(TIMS)费用20美金/人。出国前请随身携带2张1寸彩照,以便办理环保行山许可证。 4.住宿 在尼泊尔住宿普遍是很便宜的,每个村落都有落脚点,海拔越高条件越艰苦,但基本的服务设施都有。旅馆的住宿费基本在100rs-300rs/人之间,划算成人民币是20-30元左右。 想去尼泊尔体验一次挑战极限的徒步之旅吗? 我想你一定会需要这个 半年内最低机票价格 |
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