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中国道医 紫云丹法 一生二、二生三 三山真人练大丹 先传五、后传九 九五相和乾坤转 天地都来合九数 五运其中周天全 逢君欲问谁识理 无字天书妙法传 一、十月怀胎概述 完成百日筑基后，主窍黄芽灵苗产生，便会有会阴穴气动、跳动之感，以此告知百日筑基的火候成熟。功法到此应进行下一步的修炼，即古人所说的河车运转，即从“子”剑“亥”的周天运行。（如图箭头所示方向） 河车运转（周天运行）必须掌握转河车的规律办法，首先应要人体的督任二脉，即古人说的后脊梁柱为督脉，下由会阴为起点，通后背脊柱过玉枕穴过天突穴直到上齿，两门牙正中齿痕，接下任脉。任脉则是以上门牙齿痕为起点通过中脘丹田直下会阴，形成一周天的运行。真气的凝结多聚台在脐下三寸的丹田穴位，以次完成结丹的过程。 其中除去子午卯酉四正方位的沐浴，以阴则6x6相乘，36为任脉的基数，阳则以6x9相乘，54为督脉的基数除去沐四正穴，剩余阴阳各四穴的54×4与36×4相加而和360周天数理，同时也演示了阳数督脉从冬水至春夏的演示过程，又演示阴数任脉从夏火到秋冬的演示过程。以此修炼从而达到阳升阴降的变化过程，以图演示： 二、周天运行 河车运转在于按时节而升。
人体横竖的中轴线在于四正子午卯酉。二十四节气中，冬季水旺，而从子到寅，正是从冬至到立春中间，隔丑月，此时节按天气时节是一个冰雪慢慢消融期。所以，此时修功属于渐进过程。一过寅时，便觉得气通加快。一到夹脊穴处，便要准备冲关。此前功法便是前人说的洋车牛车，如以节气时令计算，便知子为冬至，而过此便是小寒大寒两个节令。建寅为立春，过卯节气为雨惊春分，而辰后立夏至午。夏至到午位，就此冲穴功法完成。开始鹊桥接引归入任脉功法。 三、四正沐浴 功法的沐浴实是调整理顺的过程。这时可轻松一下感觉，在卯位前丑位寅位需每穴的吐纳54次往复。淋浴部穴以自我感觉定夺，多少不分，以利下步进行。这时的沐浴即是全身放松一下，做到缓解。 四、合数360以计周天 如前图所示，督脉位置去卯便合丑寅辰巳四部脉穴。洛书几宫之天门6与午位离火9，阳数相乘，和数54。而4部位的54相合是216数，任脉以天门6x6相乘合36，此数来源水火既济卦。
因天一生水，地六承之，乘数同是6，所以6和6相乘，由此而知，任脉的未申戌亥四个穴数反复各是36，相加而得144数。内此练功者每一周天正合360周天数，练功时间约一小时（60分钟）。 五、文武火冲关表现不同 冲关是过夹脊冲玉枕穴，而玉枕督脉进入头部一个关卡，所以叫冲关。其来势迅速突然，有乘其不备之感，所以需特别注意，更需练功者明白：此段功法最易出偏差伤人，顺利过关方有大收获。而冲关有文火冲关和武火冲关之分，即是平时多喜有为之法练习，多数是导引，便会出现武火冲关现象。此种现象来时非常暴烈凶猛，有如炸雷一般，可使习练者措不及防，头昏眼花，头如炸裂，身如坐车颠簸，这时急需稳定情绪，调匀呼吸，放松身体，气沉丹田，正反顺逆调气运转各36圈，而文火冲关与之相反，平时练功多于无为之法不加意念引导，功满气冲，突然感到全身好似孔雀开屏，遍体毛孔乍开，伴有其他现象，突闻满室异香扑鼻，或满室光辉耀眼，全身轻软欢畅。此时一旦着象，即会前功尽弃。方法如武火方式收功同样需气归丹田，调匀气息，不为跟前功力所着象。收功之后方知功进一步。过了此关方知给下步修炼奠定坚实基础。 六、鼎炉 此二字众说纷纭。笔者此时也用此二字，但是不同于前人。鼎炉二字只是形容，即是其修炼者，在丹田部位的归结。这时所讲的丹田，只是大约的部位，是因练功者自定，真气归结处便是修炼点，不能刻意追求，以免给自身增加负担。鼎炉只是告诉练功者，真气有归处。人体的真气归处在丹田部位，功成养丹也在此部位，鼎炉烧炼的体内真元即元精元气元神所产生的真元，又聚合五脏之元气，如后天之心神意念的总合，调动全身一切因素，聚结身体全部精力，为此过程是以降宫心火为基，调动全身磁场波电的全部功能。古人说是元精元气元神而成，称之为三味真火，按其感觉烧炼。老子说，道法自然，久久丹成。丹成之日，方知数后已日满360天。 七、活子时修炼 活子时是指自身的元阳冲动，而非半夜人为设定的子时。功法的修炼在于持之以恒，不浪费时光，功夫不到，物事难成。半夜子时是人为设定，当以人静为算，如指每天的阳气初动，那么你可以反想冬夏的子时如按日牛日落而算，当知规律难寻，终难找准。如本人不持之以恒，不多争取加大修炼时间，也是空枉心机。所以笔者要求的是修炼者本身的子时，如元阳萌动，应不择时机地把握。 八、静室选定 静窒的选址定位于修炼者本身的感觉好坏，其主要是要无人干扰，空气洁净，没有噪声。练者心安平稳，静室防止动物进入，确保练功无突然声响。有中途遇其干扰，一定先沉下心，定稳志，调匀气息，气入丹田，先稍轻微活动手脚，然后再睁双眼，缓慢下地，方保身体无碍，气机顺畅。 九、功法修炼中应顺其自然 此节主要为工作繁忙者所述。公务员、白领或必须为事业奔忙者。平时以练胎息、筑基功为好，忌饱食暴饮后练功。吸烟酒后短时间内勿炼。心绪不宁、情绪不稳勿练。练时需心情好，空气好，噪声小。空腹无事都可练。基础功法练习没有走火入魔的可能，大可放心练习，以健身体。不用刻意。时间地点场合随自然而行。 十、金光三现——丹成 此功法冲关后二脉通，便是归炉烧炼过程。先期多用武火，后期多用文火。文武火凭借自身感觉应用，久之真阳显现。真丹初成。在印堂部位突现金灿光圈，文火不停，稳稳烧炼，忽然又现，再稳心猿，宁神抽添，慢火不停。金光再现光圈，立即停火稳心呵护，始知下步开始养丹。
养丹在于意念呵护。丹成靠长期养护，方保永久灵光，养丹如孕妇养胎，需时时呵护，久之方能成形，胎儿成形，即有喜怒哀乐，即有喜怒忧乐，丹气成形，即时有动作感觉。婴儿成熟，定要头转下行而要离母体。丹气成熟，却要上行，走黄道，靠冲脉脱离形体，大有不见神奇功能不罢休之感。功德圆满，自觉三华聚顶，时时奔脱离形体场能之觉。当此，应聚合五脏真气，一声喳嘛呢叭眯的聚合，吽的一冲之感便可脱壳离体，这时修炼者已知该练婴儿扎步之时机。 |
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