小朋友不爱吃菠菜怎么办?可以将菠菜打成汁,和在面粉中做成包子,馒头,馅饼之类。这样不仅颜色好看,还能引发食欲。 By salila82 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、这锅凉油下入洋葱煸香,接下来下土豆丝翻炒,土豆丝变软以后,再放青椒,调入盐,生抽。 2、将炒好的土豆丝,盛出来备用。 3、菠菜洗干净焯一下水,添加适量的清水,放入料理机中打成菠菜汁。 4、过滤一下菠菜,添加适量的面粉。 5、放入少许盐,搅拌均匀。 6、平底锅刷薄薄一层玉米油,将菠菜面糊舀入倒锅中。 7、待面糊定型以后打入一个鸡蛋。 8、将鸡蛋摊开,凝固以后撒入少许黑芝麻。 9、翻面,将炒好的土豆丝放入饼中,卷起来即可食用。 10、成品。 小贴士面糊不要调太稠了,否则这个饼会很厚。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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