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心脏病是一种十分可怕的疾病，因为只要是一发病就很容易威胁到我们的生命。前一段时间，82版《西游记》的导演杨洁去世，死因就是心脏病。可以想象心脏病有时候离我们并不遥远，现在心脑血管疾病的发病率越来越高了，很多人都是因为心脏病而猝死的，虽然心脏病的发病快，让人措不及防，但是在心脏病发病前也是有一定的症状的，下面小编就带大家看看心脏病发病前会有哪些症状。 1 当你突然恶心，想要呕吐，就很有可能是血管出了问题，而导致的肠胃不适，尤其是当你吃完了止呕药后还是没有效果，或是很快的又复发了，这个时候你就要开始考虑心脏的问题了。2 如果你会突然出现没有缘由的出现了心慌、心律不齐、心跳加速，这个时候你就要考虑是否是心脏出了问题，如果这些症状都同时发生，就需要马上去医院检查一下了。 3 胸口疼是心脏病最为人知的症状。但是当你感觉到下巴、脖子，甚至耳朵都会出现疼痛，而且这种疼痛还是隐隐作痛，也可以很锐利就很有可能是就是心脏的问题。 4如果你没有做任何的运动就突然的出汗，这有可能就是心脏出了问题，研究发现心脏病发作之前，脖子、后背、头皮、手脚心等部位都会大量出汗。 上面的方法都是可以在心脏病发前症状，，现在很多人也会因为不良的饮食习惯而患有心脏病，我们也应该在平时就注意保护我们的心脏，日常生活中多食用一些具有保护心脏功能的食物。下面小编给大家推荐几款可以保护心脏的食物。 红枣是大家都知道的补血的食物，能有效的补充血液，促进血液循环，防止心脏供血不足。所以日常常吃红枣，就能很好地护理心脏，不止是护理心脏，还能吃出好气色哦，是保护心脏的好食品。
燕麦片可以帮助我们降低甘油三酯，促进胆固醇排泄，减少心脏负荷，还能改善血液循环，缓解压力，是完全健康无副作用的保健品，口感也比较好，适合全家一起食用。
蜂蜜有含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善心肌的代谢功能，能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。 |
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