发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 陈南萍 > 《催眠篇》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
失眠者有福了!美国医生教你60秒内进入睡眠状态
美国医生教你60秒内进入睡眠状态。
美国医生安德鲁韦尔亲自示范呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠状态
美国医生安德鲁韦尔亲自示范呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠状态。
失眠有救了,美国医生发明的这种呼吸法简单有效
失眠有救了,美国医生发明的这种呼吸法简单有效。浅睡眠。人的睡眠是有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。但如果整个晚上...
夏季午睡能提高记忆力 睡个短午觉夺回健康正能量
你可能认为冥想只是一场特殊的白日梦,但冥想真的可以让你表现更出色,甚至在面对紧张的考试时也会起到意想不到的作用。冥想的方式有很多种,比如想象一个场景、画面,在自由联想的状态转向进入冥想;...
美国医生创“4-7-8”睡眠法60秒就能睡着(转载)
发现自慰过度后应该怎么调理身体?
发现自慰过度后应该怎么调理身体?少吃辛辣刺激的实物,多吃清单的健康的红肉白肉来调节自己的身体,清淡的饮食更好吸收好笑话,可以加...
身体被夜班掏空?甩来熬夜班指南!
正常人每天生理需要的睡眠时间为7小时,医生从上大学那日起基本就是“特困生”,步入工作岗位以后,因为夜班的存在更是异常缺觉。夜班刚...
1分钟让婴儿入睡 或是催眠术
视频显示,一外国友人拿着一张纸巾自上往下轻抚婴儿面部,没多久婴儿就合眼睡了。“解铃还须系铃人”,要治疗这些心理疾病,就要到达病人的潜意识中进行沟通,催眠技术便是到达潜意识的一种手段。凭借...
宝宝睡觉时为什么会咧着小嘴偷笑? 科学解释有点意思
宝宝睡觉时为什么会咧着小嘴偷笑? 科学解释有点意思。宝宝睡觉后一直在笑,主要是跟睡眠的过程有关,这就涉及到2个因素:睡眠周期和做梦...
微信扫码,在手机上查看选中内容