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家庭是几乎每个人都逃脱不掉的群体，它是一个人最初成长的环境，也是在一生中的牵挂和羁绊。 有人说，最可怕的是，做父母不需要考试。 以下，我们精选了12篇关于「原生家庭&亲子关系」的文章，其中有父母和子女之间有趣的关系模式，也充斥着混乱和矛盾、幸福与泪水。它是一份父母考核清单，也是一份子女面对未来成为父母那场考试的复习提纲。 也许你在其中可以找到自己或父母的影子。 1 当父母和孩子的角色发生颠倒 很多人在成长过程中，更多的不是被父母照顾，而是反过来被要求去照顾自己的父母。
这和所谓的“懂事”其实是不同的，好像你变成了父母的“父母”，变成了父母化的孩子，也许你正身处于亲职化的亲子关系中。
2 我像个提线木偶 每次看到有人抱怨他们的父母很专制时，我就有一种「全世界共享一个妈」的感觉。
即使你已经这么大岁数了，但仍然感觉有一些父母固执地打着「为你好」的旗号，在你生活的各个方面指手画脚，操心操稀碎。
3 童年能决定一生吗？ 现在很多人都很有“心理学头脑”，可以用心理知识去分析自己，最常见的是会自己回溯童年，对照现在的自己，试图发现这其中的牵连。
但我反对那种一味童年根源化、认为不了解一个人的童年就不了解Ta的倾向——从童年的种种事件中勾连出一幅完整的因果图。 4 我们和父亲之间，不止有爱， 还有着对抗与和解，挣扎与无奈。
很多年轻人都有这种感受： 完成了学业找到了工作，觉得自己长大了，有能力掌握自己的生活了。
可惜的是，这种自信与掌控感，在遇到父亲的时候，常常会彻底瓦解。你发现无法与父亲沟通，在对未来的选择上有着不可化解的分歧，甚至在聊天时，都无法直视他的眼睛。
5 你被父母忽视过吗？ 你有过那种很努力的考到了全班前几名，兴冲冲的和父母讲，得到的回复只是“又不是考了第一，这你就骄傲了？”的经历吗？
情感忽视下的孩子发出的所有信号、喜怒哀乐，都如同投进了深不可见的海底，没有回音。我们看到过最难过的一句话是：“在童年那些美好的记忆里，我的父母从来没有真正的在场过。”
6 和母亲的共生 你中有我，我中有你 母亲将孩子完全地保护起来，不给TA一点自主的权利，就如同母亲把孩子吞在了肚子里。母亲觉得她肚子里是最温暖最安全的地方，可是孩子们要憋疯了。
我们需要知道养育并不是养育者觉得心中有爱就可以。养育者觉得好的，未必是真的对子女好的。 7 有一件事，越努力就越做不好
很多妈妈（或即将成为妈妈的女性）迫切希望自己能够完美地胜任“妈妈”这个角色，成为一个无所不能的母亲。
她们希望通过自己的努力，让孩子能够不生病、不受任何伤害、学习好、兴趣爱好广泛、性格好、健康完美地成长。
因为她们有一个迷思，就是只有成为完美的母亲，才能养好孩子。
8 你知道什么叫“父爱如山”吗？ 传说中我国女性有四大不幸：当妈式择偶，保姆式妻子，丧偶式育儿，守寡式婚姻。其中的共通之处是：在所有的关系中，男性，或者说丈夫、父亲这个角色都是缺失的。
但这并不是一个中国特色的问题，而是一个人类问题：全球越来越多的家庭都在经历着这种假性单亲的境遇。 9 孩子带给我的，不仅是喜悦
一则新闻报道过：一位年仅31岁的妈妈在自己生日的前一周，抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下，三人均告不治身亡。
以前一直以为“有了孩子”应该是个阖家欢乐普天同庆的事，但事实并没有那么乐观。
10 家人永远在你身后
一部用心的好电影，就是能够让你在一头雾水的看完前95分钟，几乎就快把它定性为“无聊的鬼片”时，在最后15分钟将你所有的疑惑通通解开，那些前面稍显奇怪的情节一幕幕又会闪回到你脑中，感动也随之而来。
金英卓导演的这部「Hello，Ghost」中的鬼魂，既不恐怖，也不惊艳。但这些最平凡不过的小人物的身上，无意间闪露出的温暖的小细节，不经意间就会让你想起那个最牵挂你的人。
11 如何面对伤害过自己的原生家庭？
偏激的思想可能会重蹈覆辙。如果只是一直恨父母，怪原生家庭，埋怨上一辈没有正确的养育观念，那么可能自己也走不出这个怪圈：
孩子一直等着父母的道歉，执着于让他们认错。父母们也一直在等孩子的感谢，失落于他们的忘恩。 12 和母亲的关系，亲密但不能无间
纠缠型母亲在表面上看来是很美好的。在外人眼中，她可能很关心孩子，亲子关系看起来也非常亲密。可正因为看似美好无害，才更不容易发现它背后所裹挟的侵略性。
「母爱」这个伟大的字眼给予了纠缠型母亲太多的正当性。
这就是我们开设「非暴力沟通」系列微课的初衷，存在于原生家庭、亲子关系中的问题太多、太复杂，并没有一个普适办法可以解决所有的问题，只要涉及人与人之间的关系，也不存在这种黄金准则。 我们可以从繁复的问题表象中提取出内在核心，虽然办法不能一概而括，但工具却可以通用。 「非暴力沟通」就是这样一种好用的工具。 课程安排 非暴力沟通 第一课： 4月17日（周一） 20:00-21:00 1. 如何减轻日常对话中对孩子的隐性伤害？ 2. 如何发现孩子隐藏的情绪？ 3. 怎样表达才能让孩子更好地理解自己？ 非暴力沟通 第二课： 4月19日（周三） 20:00-21:00 1. 为什么不能靠孩子“自觉”听话？ 2. 如何改变“怨妇式”的表达方式？ 3. 什么是对孩子提要求的正确姿势？ 非暴力沟通 第三课： 4月22日（周六） 20:00-21:00 1. 为什么孩子总“惹”你生气？ 2. 发怒之前你是否省略了一个重要步骤？ 3. 对孩子发火后悔了，有什么补救措施？ 非暴力沟通不仅可以帮助父母们处理好亲子关系，三节微课的内容也适用于各个层面的交流和各种环境：亲密关系、工作场所、商业谈判以及任何性质的争论和冲突。 |
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