老中医说：十病九“寒”，万“病”皆起于寒

很多人认为身体里有寒气不是什么大事，甚至把有寒气等同于伤风、感冒，这种理解是非常偏颇的。寒症不只是身体畏寒、手脚冰凉,它的表象有很多，不同类型的寒症，表现出不同的症状。

有些人总觉得身体不对劲，去医院检察，却检查不出任何问题，很大一部分是'寒症'在作怪。

再比如，有很多人对事物有不安感，注意力集中、记忆变差、没有干劲，这大部分都是寒症所致。

千万不要认为，寒症是小事，它是万病之源，不但能动摇人体健康根基，更是会危害到心理状态的严重疾病。

体寒会引起哪些症状?

由于女性的生理结构，体寒更容易找上女性。

体寒会导致血气运行不畅，体内的气血不能睿泽肌肤、毛发，导致脸上长斑、毛发干枯。

我们的生殖器官是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而导致女性的月经不调，子宫肌瘤、不孕不育等，严重时还会引起子宫癌。

人体的很多慢性病反复不能治愈也是体寒引起的，像肠胃炎、腹泻、便秘等，以及头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿等各种疼痛症状。

测测你是几级寒？

（一）轻度体寒

1、怕冷、四肢手脚冰凉

2、容易反复感冒，且久治不愈。

3、面色暗淡，甚至发白发青，没有血色

4、生理期时腹部有坠胀感。

5、关节部位酸疼、腰背酸疼。

6、容易疲劳，没精神。

7、睡眠浅、多梦，睡眠质量差。

符合3项者即为“轻度”体寒

二、中度体寒

1、皮肤干燥、干裂，容易长斑。

2、口腔内易发炎，易长口疮。

3、肚子胀，易便秘。

4、爱吃水果、冰激凌等生冷食品。

符合3项者即为“中度”体寒

三、重度体寒

1、腰以下出现水肿现象。

2、尿液排出困难。

3、经常会有胃部胀气的感觉

4、女性月经推迟，有血块、易痛经。

5、起床时手脚发麻

6、经常感到疲倦、没有精神、四肢酸胀。

符合3项者即为“重度”体寒

体寒危害大，那平常是什么样的生活习惯让体寒找上我们呢？请继续关注明日分享“十病久寒”之“寒生何处”