洋葱是一种很普通的低价家常菜。其肉质娇嫩,汁多辣味淡,质量佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供给。 1、 预防癌症 洋葱的防癌成效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反响,从而抑止癌细胞的团结和生长。 抑止、 杀菌、抗感冒 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌才能,能有效抵御流感病毒、预防感冒。 洋葱的忌讳: 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜一同吃,会影响眼睛,双眼会产生不适,严重会失明。 2、洋葱和海带 由于海带里面含有极端丰厚的钙,而洋葱含有草酸,同吃会招致产生化学作用,产生结石。 3、洋葱和鱼 鱼含有丰厚的蛋白质,洋葱含有草酸,他们一同吃的实质和海带一样,不宜消化,还会产生结石。 常吃洋葱能抗癌,在吃的时分却不要这么搭配,不抗癌反而致癌就不好了 看到最后,你对此有什么看法呢? |
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