山楂虽然可以消食化积,但是吃太多的话确实对人体有害,尤其是对胃病患者来说,还可能导致癌变。这主要是因为山楂中的果胶和单宁酸含量是极高的,一旦与胃酸结合就可能生成不溶于水的沉淀,然后与食物残渣等物质糅合形成胃结石,久而久之则可能增加癌变的风险。猕猴桃 猕猴桃是寒性水果,所以吃太多的话是很容易诱发胃部不适的,比如胃痛、腹泻等。而且它所含的大量维C和果胶成分还会加重胃的负担,进而加重胃部不适。柿子 柿子中含有很多单宁,尤其是柿子皮,所以大家吃柿子时常常会有口涩、舌麻的感觉,而且单宁有很强的收敛作用,在胃内与胃酸结合的话,很容易凝结成块,诱发结石。 |
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