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用这叶子炒2个鸡蛋,比韭菜炒蛋好吃,男朋友吵着要我做

 北极光书馆 2017-05-01

鸡蛋是咱们平时日子中常用的食材,一说到炒鸡蛋,很多人会想到蛋炒饭、韭菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋等等菜。本来这些菜早就吃腻了,不如换个其他。今日就给我们共享一个新菜谱:芹菜炒鸡蛋。

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芹菜的养分很丰厚,它含丰厚的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,有祛风利湿,清肠利便、润肺止咳、下降血压等等成效。并且常吃芹菜叶,对防止高血压、动脉硬化等都非常有用。可见今日这道芹菜叶炒鸡蛋优点有多大了。

芹菜叶炒鸡蛋:食材:芹菜叶、鸡蛋、盐、油 做法:1、芹菜叶摘下来,洗洁净,剁成小碎块

2、鸡蛋打散、放些盐,可适当多放点。充沛搅匀。筷子匀速慢搅,尽量让鸡蛋少起泡,这么炒出来的蛋口感会非常好。3、把芹菜叶放入蛋液中拌匀

4、开文火,锅内倒油,可稍多一点,油多点炒出来的蛋量也会多。油热后把芹菜鸡蛋液倒入。等略微有点凝结了,再翻炒几下即可。

芹菜叶炒鸡蛋即是这么简略。端上桌,家人都说好吃!几下就抢光了!就连本来不吃芹菜的孩子,都一口一口地吃,底子停不下来!这几天还每天吵着让我做芹菜炒鸡蛋,你说烦不烦!

其实没有人真的在乎你在想什么,不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥,谁人不被别人说,谁人背后不说人,你生活在别人的眼神里,就迷失在自己的心路上。

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