就这个穴位,按住!赶走七种日常病神门。神,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。
位置:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 或是将手腕横纹六等分,靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴。 神门穴是手少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下7种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,一定要学会。
神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。 按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。
中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。 如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了
按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。今晚就试试
神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。 具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。 另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能不同程度的改善。
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按压有助平衡自律神经的神门穴,缓解情绪也有助消除火烧心的问题。 |
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