10分钟瘦臀操，两周拯救扁塌大肥臀

如果你非常希望拥有美丽的美臀，那就快点来试试这套简易 翘 臀 操 吧，以下8个动作，每个动作20-30次，休息30秒。每天只需十分钟，就能让大PP变小翘臀。