分享

不到十块钱的一盘海鲜, 但很多人做不出这种味道!

 cocosyl 2017-05-03

蛏子含有丰富的碘、硒、锌,有保健作用,还可以健脑益智,所以在这个季节是我们吃海鲜的季节。今天瑞FUSION就分享一道辣炒蛏子,有喜欢的小伙伴关注我们!

古人曾有诗赞道:“沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧。

原料:蛏子1斤,葱姜蒜各15g,泰椒10g,海鲜酱10g,料酒20g,老抽2g,白糖2g,生抽3g,胡椒粉1g,香油1g,芡粉2g

1、蛏子放清水2小时左右,让吐出泥沙,然后反复清洗备用。

2、葱切段,姜蒜切片,泰椒切粒。

3、锅内入油,加姜蒜泰椒炒香,加蛏子翻炒,淋料酒加100g水大火烧开,加海鲜酱,老抽,生抽,白糖中火烧3分钟左右,大火收汁加葱段,勾芡加胡椒粉,香油即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多