分享

每天按摩百会穴100次可长寿

 豫西南客的书馆 2017-05-03

百会穴位位置图百会穴的功效与作用百会穴位主治病症百会穴的证治范围百会穴位按摩手法百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。
 

百会:督脉足太阳之会。
〖别名〗顶中央穴,三阳五会穴,天满穴,天蒲穴,三阳穴,五会穴,巅上穴。
〖穴义〗手足三阳经及督脉阳气在此交会。
〖名解〗
(1)百会。百,数量词,多之意。会,交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同,三阳指手足三阳经,五会指五脏六腑的气血皆会于此。
(2)顶中央穴。此指本穴位于头顶中央,无它意。
(3)天满穴。天,天部。满,满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。
(4)天蒲穴。天,天部也。蒲,古指草盖的园屋,此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。
(5)巅上穴。巅,顶也。上,上部也。巅上名意指本穴位处头顶,且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。
(6)督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成,但以膀胱经及督脉传入的阳气为多,故为督脉足太阳之会。
〖气血特征〗气血物质为天之天部的充盛阳气。
〖运行规律〗散热冷缩后循督脉下传前顶穴。
〖功能作用〗升阳举陷,益气固脱。
〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。
百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。
百会穴位位置图
 

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)
百会穴的功效与作用
此穴的功效可主治疾病:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴位之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
百会穴位主治病症
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;
惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;
治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
百会穴的证治范围
 

醒脑开窍
治尸厥、卒暴中风等症。现代常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍,治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
安神定志
治心悸、失眠、健忘等症。现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病。
升阳举陷
治脱肛、泄泻等症。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。
通督定痫
治癫狂、痫症。现代多与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍,治疗精神分裂症、癫痫等。
百会穴位按摩手法
 

点揉法
以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。
按摩
端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。
温灸
持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。
叩击法
用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。
[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 百会穴位位置图:http://www.pingguolv.com/zhongyi/28409.html
 
==========================================================================================================================================================
 
 
每天按摩百会穴100次可长寿
[添加时间]:2013-7-23 [来源]:网摘
  人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子。哪种方法是最有效的呢?我教大家一个头部穴位按摩法,它就是诸阳之会、百脉之宗的百会穴。
  百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是在头顶的正中心。古人为什么将这个部位起名为“百会”呢?百者,多也;会者,交会之处也。在《会元针灸学》中也有说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会。”就是说,百会穴是人体诸多穴位的交会处。 
  打个比方说,如果头部是人体的总司令,那么,百会穴就是总司令的大脑,可以说是核心中的核心。事实上,这样评价百会穴一点也不为过,因为,在人体的12条经络中有6条都会集于百会穴,它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且,这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。
  因此,经常按摩这个穴位,可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说,更可以起到补阳填阴的作用。 
  我临床是搞脑血管的,经常要用到这个穴位,所以,我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果都不错。但最近,我在翻看古医典籍的时候发现,它可以治疗的疾病非常之多,简盲计人惊讶。除前面说到的,它还可以治疗风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不可左右顾、热病汗出而善呕等症。
  我个人认为,每天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次,即可起到保健的作用。但5年前,我到北京参加一个学术会议的时候,一个老中医对我说:“我虽然是个医生,但年轻的时候也不怎么在意自己的身体,饮食不规律、抽烟、喝酒。我42岁体检的时候发现有高血压,还伴有失眠、耳鸣。后来,我每天早晚按摩百会穴,用中指指腹每秒钟按一次,按两分钟,共120下。因为百会穴带个‘百’字,所以我后来改成按100下。有一次,我突发灵感,觉得每天按摩百会穴图的就是长寿,活上100岁,于是,我干脆把百会穴改名叫‘百岁穴’。现在,我每天按摩百岁穴,血压没升高、精神也特好,每天一粘枕头就睡着了。”
  至于百会穴到底每天按多少下才好,朋友们还是根据自己身体的感受来定,但要每天坚持按揉。 (文章整理:生活妙招网 http://www. 转载请注明出处!)

 

 

 

====================================================================================================

按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。百会穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解百会穴位位置图和具体按摩手法。

百度经验:jingyan.baidu.com

方法/步骤

  1. 1

      【图解百会穴位的位置】

        头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。

  2. 2

     在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。

  3. 3

      如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

  4. 4

      【按摩百会穴位的作用与好处】

        此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。    1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;    2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;    3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

  5. 5

      【温馨提示】

        百会穴的气功保健方法有四:    其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。    其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。    其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。    其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

    END

    百会穴穴位的具体位置及作用

    听语音

    • 浏览:4088
    • |
    • 更新:2014-06-07 15:36
    百度经验:jingyan.baidu.com

    按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。百会穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?

    百度经验:jingyan.baidu.com

    方法/步骤

    1. 1

       头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。

      百会穴穴位的具体位置及作用
    2. 2

       【按摩百会穴位的作用与好处】

          此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。    1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;    2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;    3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

    3. 3

       【温馨提示】

          百会穴的气功保健方法有四:    其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。    其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。    其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。    其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多