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? 烘焙DIY:低油、低脂、低糖【免揉欧包】

 微微传奇 2017-05-04

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喜欢欧包的理由很简单

因为她的“低脂、低糖、低油'

最最关键是“免揉”,简直是我等懒人的福音啊!


面包、蛋糕好吃是好吃

可每次按配方称量下来的那些黄油啊、糖啊、吓死银!


自己觉得都已经放了很多了

但成品还是淡而无味

都不知道外面的糕点得放多少才有”香飘十里、甜的腻死“的口感和味道!


说心里话,我不喜欢黄油!

除了高热量,还有味道

曾经换过几种牌子,但还是觉得有股子膻乎乎的味道,个人矫情吧



实话说,我做面包从来没有揉出过”手套膜“之类

我把原因归结为没有用黄油!

总是把黄油换成差不多量的橄榄油或者色拉油

而且还存在严重”偷工减料“行为

所以见到童鞋们做欧包,这心里就惦记上啦~~


今天斗胆试试,真的是不用太多的揉,含水量高,想揉也揉不成

但烤出来的面包,外表是脆脆的,内里却是柔软的妹纸,虽柔软却有嚼劲儿


尤其烤的过程中,那种香味儿啊,真是从来没有的香

是一种没有任何香味剂

来自面粉天然发酵的香气,真是醉了……

对得起光是发酵就需要三个小时的等待!

【用料】

高筋粉300g、清水(温水)220g、白糖20g、盐4g、色拉油10g、酵母粉3g



【做法】

1.将白糖和盐放入碗中,倒入清水,最好是温水(手摸着有点温就行,不能烫!会烫死酵母),有助于酵母发挥活性。


2.倒入酵母粉。


3.待酵母完全溶解后,倒入色拉油。


4.搅拌均匀后,筛入高筋粉。


5.用橡皮刮刀搅拌至没有干粉,成团。


6.盖上盖子放入烤箱,开启“发酵”功能,定时60分钟,进行“第一次发酵”。也可以室温自然发酵,时间相对要长一些。


7.发酵一个小时后,面团发至1.5倍大。



8.用橡皮刮刀或木铲由下向上翻拌,把面团里的空气排出去。



9.然后盖上盖子,在室温下“第二次发酵”。


10.一个小时后,面团发酵至2倍大。



11.往面团和案板上撒点面粉,用橡皮刮刀辅助取出面团。

12.将面团分割成9份,然后通过上下左右折叠的方式揉成团,摆入刷了油的模具中,进行“第三次发酵”


13.一个小时后,面团发酵至两倍大。


14.烤箱提前预热至250度,将发酵好的面团表面筛粉,用刀在表面划十字口,放入烤箱,中层,上下火220度。


15.20分钟,OK~~



关于为什么欧包都要割一下

我理解是,排气?不知道对不对

还是为了好看??

我这个明显割的不大对,貌似割深了,而且刚割完没有等面团再次发酵就急匆匆的进烤炉了,导致成品塌陷

请高手们不吝赐教,我好进步,先鞠躬啦

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