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用它做成早餐饼,不止美味这么简单,更多人视为保健品...

 whd991 2017-05-05

西葫芦与其说是一种食物,更不如说它是一种养生功效的保健品 ,西葫芦常食用有降糖降压的功效,女性吃有美容养颜、减肥的作用,促进人体的新成代谢,增强人体免疫功能。

西葫芦味道清甜,常常被用来搭配肉小炒,其实把它做成饼更美味,最近新学的,觉得还不错,就和大家一起分享出来,想吃的动手试试看。

备料:西葫芦、鸡蛋、培根、面粉

做法:1、西葫芦洗净把西葫芦擦成丝,也可以用刀切,切得细小就行,切丝的培根放入盆中,打入三个鸡蛋,鸡蛋要多才会粘连;

2、先在这些丝上面放入盐搅拌均匀,然后放入面粉,面粉放适量,多了会影响口感;

3、把适量的水和少量的盐放入面糊中,然后一起搅成糊状,不要出现面疙瘩就行;

4、用洗干净的不粘锅烧热,刷上一层油烧热后,倒入面糊用锅铲摊成均匀的薄饼状,中火煎至底部凝固;

5、待底面凝固后,翻转至另一面煎至凝固成型,待金黄后即可出锅,煎饼的时候要先中火再小火,这样不会有糊。

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