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整块腹肌，给你更多健康早餐！ 今日立夏 时刻 2017年5月5日15:30:59至此，春去夏来。 ▼ 清明过后一个月，就是立夏。关于立夏，有“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 ▲长按图片，识别关注，查看更多早餐菜谱。 整块腹肌，给你更多健康早餐！ 这时春去夏来，天气渐暧，我国向来有“立夏尝新”的风俗，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，青梅与樱桃也到了应季上市的好时节，此时也是水产品的捕捞旺季，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。总之，夏至时节应季食材多不胜数，吃货们可真是有福啦。 在古代的立夏日，帝王要率文武百官到京郊去迎夏，还有煮好囫囵蛋、孩童来斗蛋、南方七家粥、北方状元饼、立夏剪野菜、尝鲜保平安等各式各样的习俗。到了现在，各地立夏尝新的美食也各不一样，比如北京就有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，而山东，通常会在立夏这一天吃凉面，某些地区还会在早上生吃黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”。在江南地区，夏令三鲜少不了，地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。在广东，居民在夏季普遍煲清补凉汤、鲫鱼黑豆汤等滋补汤来度过立夏日。 立夏以后，天气转热 人们容易精神烦躁，不想吃饭 所以夏天不但要吃美味的 更要吃健康的！ 夏天容易湿气重 吃货们可不要太贪凉吃过量冷饮哦 腹肌君为大家奉上立夏食谱 吃过了这些才算好好过了夏天~ 冰糖红米莲子粥 ▲点击图片，查看此菜谱具体做法。长按图片，识别关注，查看更多早餐菜谱 凉 拌 苦 瓜 ▲点击图片，查看此菜谱具体做法。长按图片，识别关注，查看更多早餐菜谱 葱 油 蚕 豆 ▲点击图片，查看此菜谱具体做法。长按图片，识别关注，查看更多早餐菜谱 五 香 卤 蛋 ▲点击图片，查看此菜谱具体做法。长按图片，识别关注，查看更多早餐菜谱 “立夏”的“夏”是“大”的意思 意指春天播种的植物已经直立长大了 立夏日，吃补食 作为一年中重要的节点 你打算吃点什么来度过立夏呢？ 回复小编，你今天是如何过的？ 有没有吃卤蛋呢？ 留言回复被点赞最多的有小编送出的精美礼品一份哦 本文由“135编辑器”提供技术支持 |
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