一、毛芹炒牛肉 主料:毛芹菜、牛肉、小米椒 辅料:植物油、盐、淀粉、味极鲜、姜、鸡精 做法: 1.把毛芹菜去掉叶子洗净,切段,小米椒净切丁,姜切末 2.把牛肉去筋,切丝,用水,淀粉、味极鲜、朝一个方向拌均匀,水吃进去后再添加少许水,一点要记住水不要一次加太多,要一点一点加,一般腌制一次牛肉我要加5到6次水,腌制30分钟后,最后加香油再拌均匀 3.热锅凉油加牛肉丝滑炒成一根的丝变色捞起 4.锅里留底油,加姜末,辣椒翻炒出香味,下毛芹菜翻炒均匀,下牛肉丝翻炒 5.加盐,鸡精、味极鲜翻炒均匀即可 二、酸辣鸡杂 食材:鸡胗、泡椒、红绿辣椒、蒜苗、生姜、蒜头、料酒、盐、泡椒水、生抽 做法: 1.泡椒,绿辣椒切丁,蒜苗切小丁,生姜蒜瓣切片(有酸萝卜酸豆角的也可以切丁用得上) 2.将鸡胗仔细洗干净切片,用盐,料酒,泡椒水腌制15分钟左右 3.热锅倒油烧热后,下蒜苗爆炒一下 4.然后加入泡椒,红绿辣椒翻炒几 5.接着加入姜片,鸡杂,大火快速翻炒 6.翻炒到鸡胗变色 7.最后加入生抽(味极鲜)翻炒均匀即可 三、水煮牛肉 材料:牛肉300克、辅料油一勺、盐一撮、青椒两个、姜丝一撮、蒜几颗 做法: 1.牛肉清洗干净,切成薄片备用,姜切丝,蒜切成末 2.油锅烧热,爆香姜丝蒜末后,放入干红辣椒段,超出香味,倒入一碗水后 3.开锅后将准备好的牛肉片倒进去,稍微翻动,让牛肉片均匀受热,微微变色 4.加入适量盐,翻拌均匀,再次开锅后,撒入葱花即可。 |
|