“酱烤墨鱼仔是一种将墨鱼仔粘上烤酱拿去烤的菜名,虽然名字很普通,但是却十分美味。墨鱼仔不仅具有较高的营养价值,还具有药用价值。”
食材明细
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墨鱼仔
300g
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料酒
1勺
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蒜瓣
2个
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生抽
1勺
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老抽
半勺
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海鲜酱
2勺
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蜂蜜
1勺
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姜片
3片
酱烤墨鱼仔的做法步骤
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1
用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),再彻底冲洗干净
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3
取一小碗加入料酒、海鲜酱、生抽、老抽、蜂蜜、蒜瓣、姜片拌匀
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5
放入保鲜袋里腌制2小时以上(放入冰箱腌制一夜,味道会更好)
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6
将腌渍好的墨鱼仔放在烤架上,烤架下面要垫一个铺有锡纸的烤盘
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7
放入预热好的烤箱中,以200度先烤10分钟,然后刷一层腌渍时用的酱料,再烤5分钟即可
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小窍门
可以用其他烧烤酱,或腌渍酱汁代替海鲜酱。
腌渍的时间越长,墨鱼仔就会更入味。但最低腌制时间不要低于2小时
使用的厨具:电烤箱