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尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

 培训班背包 2017-05-09

肥肠是很好吃的猪肉部位,有些人就喜欢吃它的膻味,有些人觉得那个味道很难吃,做得好的肥肠是让人爱得不了。如何清洗肥肠,首先用菜籽油洗多洗几次,洗干净然后放到锅中加入葱姜、料酒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽卤熟,卤好的肥肠再炒味道会更加好。

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

小椒炒肥肠

备料:卤肥肠、线椒、小米椒、蒜片、蚝油、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、料酒

第一步、把卤肥肠切成小块,辣椒斜刀切片,蒜切片备用

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

肥肠切片

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

切片

第二步、锅中加入水烧开,加点料酒,下入肥肠煮上三分钟,煮好之后捞出控干水分

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尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

捞出控水

第三步、锅洗干净,下入少量底油烧热,下入蒜片爆香

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下蒜片

第四步、再把肥肠下入锅中煸炒至微黄

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

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微黄

第五步、然后往锅中加入蚝油、生抽、老抽翻炒入味,然后加入一勺水煮五分钟

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蚝油

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

第六步、煮过五分钟之后下入青辣椒、小米椒翻炒三分钟熟就可以,炒熟了之后加入鸡精、白糖翻炒一下就可以出锅了

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下入辣椒

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鸡精、白糖

尖椒炒肥肠,这样炒出来的没有膻味

尖椒炒肥肠

这样做出来的肥肠没有膻味,如果喜欢吃膻味的肥肠可以不用卤,直接炒那个味道也很好吃,看你的口味是重口味还是淡点的。

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