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医生其实和咱们大多数人一样，也会生病。老了也要面对血脂、血压异常的问题。 国家级名老中医、著名心血管病专家 程志清教授也有高血脂和高血压的问题。程志清教授在心血管病的治疗上有着丰富的经验，在这些问题的调理和治疗上，教授有自己的一个秘方——调脂降压方。 ▲ 国家级名老中医、著名心血管病专家 程志清教授 别看的“秘方”，其实里面的药材都是我们寻常可见、价格便宜的，而且都是在超市都能见到的廉价原料（但是不建议在超市买，最好到药店买有药用价值的中药材，保证效果）。 在治疗心血管病方面，不一定要用价格不菲的名贵药材和药剂。选对了药材和剂量，2 块钱的成本一样能用出 100 块的效果！ 调脂降压方 【组方】
【用量】
【用法】
【注意】
这个方子中，起到降压效果的主要是『炒决明子』，炒过的决明子，祛除了其多余的寒性，更适合中老年朋友用来降压之用。 湖北省中医院药事部 胡晓雪副主任药师介绍： 研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。此外，对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的降压作用。 『荷叶』和『山楂』主要负责降脂、祛湿、活血化瘀的作用。 而『枸杞』负责通补肝肾，补足身体的根本。 上面四味药材中，经常看我们的朋友应该很熟悉枸杞和山楂的作用了。所以在这里，我们着重讲一讲决明子！  别看决明子小小一颗，其主要的作用还真是不少！ 便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可缓解燥热引起的便秘问题。 清肝明目 决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以用于夜盲、老花等情况。 降血脂，缓解动脉硬化 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以帮助降低血脂。 降血压 决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。 热伤风 决明子是凉性的，所以对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。 抗菌 决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。 减肥 决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取 10 克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。 决明子怎么用呢？ 炒决明子泡茶 提高视力，改善夜盲 <指导专家> 中国中医研究院西苑医院 张世筠教授介绍：中医学认为，决明子性味苦、甘、凉，能清肝明目，不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药。 决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素 A 等药效成分，能增强眼中乳酸脱氢酶的活性，提高眼组织中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改善视网膜的供血，消除视力疲劳，防治近视眼、老花眼及白内障。 <功效>
决明子绿茶饮 清热平肝、降脂降压 <做法>
<功效>
决明子枸杞茶 降血压、降血脂 <做法>
<功效>
菊花决明子粥 降压、降脂、缓解便秘 <做法>
<功效>
决明子枕头 疏通经络，帮助降压 <做法>
<功效>
选对了药材和剂量，2 块钱的成本一样能用出 100 块的效果！ 心脑血管病是慢性病，对咱们普通老百姓来说，选择一些价格便宜、效果不差而且安全的方法，才能帮助自己的身体更好的恢复！一定把这个方子告诉身边更多的朋友哦，他们正需要呢~ 吃个鸡蛋，一家三口竟中毒，原来超市买的鸡蛋千万不能这样放冰箱…查看请点这里 |
