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西红柿炒蛋是很家常的一道菜，信任有不少的人喜欢吃。并且西红柿酸甜可口，是一种既能当生果、又能当蔬菜的绝佳食物。许多人都喜欢吃西红柿，由于它的养分价值十分高，可是，西红柿在食用的进程有许多的忌讳，您知道吗？让咱们心情来看看吧！  1、不宜和黄瓜同食  由于黄瓜中含有一种维生素C分化酶，会损坏别的蔬菜中含量丰厚的维生素,而西红柿是典型的含维生素C丰厚的蔬菜，假如二者心情食用，咱们从西红柿中吸取的维生素C，再被黄瓜中的分化酶损坏，底子达不到弥补养分的作用。 2、不宜和胡萝卜同食  它们的维生素很丰厚，维生素C丰厚的食物调配吃，会损坏维生素C。 3、西红柿不宜和鱼肉一起食用  食物中的维生素C会对鱼肉中养分成分的吸收发生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的开释发生抑制作用。不只会下降蛋白质的养分价值，并且易发生可影响胃粘膜构成不易消化的鞣酸物质，使人呈现腹痛、厌恶、吐逆等表现。 4、西红柿忌不宜和马铃薯一起食用 马铃薯在人体肠胃中会发生很多的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会发生不溶于水的沉积，然后致使食欲不佳，消化不良。 5、不宜和白酒同食 同食会感受胸闷、气促，对身体无益。 国际各物都有相生相克，食物也不破例。想要食物表现更大的好处，必定要知道它和那些相克。 共享一些适合调配 1、山楂+西红柿：可降血压 2、豆腐+西红柿：可补脾健胃 3、芥蓝+西红柿：可防癌 4、福寿鱼+西红柿：可增加养分 5、蜂蜜+西红柿：可补血养颜 6、西兰花+西红柿：可抗癌 7、芹菜+西红柿：可降血压 8、鲫鱼+西红柿：可养分丰厚 9、鸡蛋+西红柿：可防止心血管疾病、弥补维生素 10、卷心菜+西红柿：防止癌症推进血液循环 |
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