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花生黄豆猪脚汤 材料：猪蹄（500克）、花生（50克）、黄豆（50克）、当归（5克）、黄芪（15克）、党参（15克）、淮山（50克）、枸杞（15克）、通草（10克）、王不留行（5克）、水（2400毫升） 做法： 1、花生、黄豆洗净的用水浸泡，药材洗净。 2、猪蹄砍块，用锅将水烧开，把猪蹄放进去焯烫，待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。 3、把材料和水放进放进汤锅里，开大火把水烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。 4、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后关火即可食用。 功效：催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾益胃、调经止痛，适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振、经痛等症. 加味乌鸡汤 材料：乌鸡（500克）、当归（10克）、党参（15克）、川芎（5克）、白芍（15克）、黄芪（15克）、菟丝子（15克）、通草（10克）、黄精（25克）、炙甘草（8克）、黑豆（50克）、姜（1块）、水（2400毫升） 做法： 1、将药材洗净，姜切片拍松。 2、乌鸡砍大块，用锅烧开水，把鸡块烫至浮沫升起后捞起，用清水冲洗。 3、把所有材料和水放进汤锅里，开大火把水烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2个小时。 4、汤煲好后放盐，用勺子搅动均匀后即可食用。 功效：催乳丰胸、美容养颜、补血益气、补肾固精、调经止痛，适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、肾虚泄泻、经痛等症。 酒酿乌鸡汤 材料：乌鸡（500克）、酒酿（1碗）、黑豆（50克）、黄芪（10克）、枸杞（7克）、淮山（25克）、姜（1块）、水（2000毫升） 做法： 1、将药材洗净，姜切片拍松。 2、乌鸡砍大块，用锅烧开水，把鸡块烫至浮沫升起后捞起，用清水冲洗一下。 3、把所有材料和水放进汤锅里，开大火把水烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2个小时。 4、汤煲好后，再放酒酿，开中火煮至沸腾关火可食用。 （新酒酿甜味重可不放盐，若是老酒酿甜味轻可放盐。） 功效：催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾补肾，适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振等症。 酒酿猪蹄汤 材料：猪蹄（500克）、酒酿（1碗）、花生（50克）、淮山（25克）、黄芪（10克）、枸杞（7克）、姜（1块）、水（2000毫升） 做法： 1、所有材料洗干净，姜切片，花生用水浸泡15分钟。 2、猪蹄砍块，用锅烧开水把猪蹄放进去焯烫，待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。 3、把材料和水放进放进汤锅里，开大火把水烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。 4、汤煲好后，再放酒酿，开中火煮至沸腾即关火可食用。 功效：催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾益胃，适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振等症。 催乳健脾的靓汤－五指毛桃眉豆猪脚汤 五指毛桃眉豆猪脚汤 材料：猪前蹄（500克）、五指毛桃（50克）、眉豆（75克）、桂圆（8颗）、红枣（8颗）、黄芪（20克） 调料：盐（适量） 做法： 1、五指毛桃洗净后用清水浸泡15分钟；眉豆洗净后用清水浸泡1小时；桂圆、红枣、黄芪洗净。 2、猪蹄砍块，用锅烧开水把猪蹄放进去焯烫，待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。 3、把材料和水放进放进汤锅里，开大火把水烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。 4、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后关火即可食用。 功效：催乳养血、健脾益胃，适用于产后少乳、气血不足、食欲不振等症。
花胶猪脚汤 材料：猪前蹄（350克）、花胶（35克）、当归（4片）、党参（15克）、黄芪（15克）、淮山（6片）、红枣（5颗）、枸杞（15克）、姜（1小块）、水（2600毫升） 做法： 1、将花胶冲洗几下，用清水浸泡3小时，途中换两次水；切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放入浸泡过的花胶，焯约半分钟捞起，用水冲洗，挤干水份待用。 2、猪蹄砍块，药材洗净，红枣去核。 3、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。 4、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。 功效：补血益气、丰胸通乳、美肤、促进伤口愈合，适合气血两虚、发育不良、肤质不佳、手术后滋补，犹其适合产后缺奶妇女。
当归猪脚汤 材料：猪前蹄（600克）、通草（20克）、当归（6片）、党参（3根）、黄芪（15克）、红枣（10颗）、枸杞（2茶匙）、姜（1小块）、水（1800毫升） 调料：盐（2茶匙） 做法： 1、猪蹄砍块烧开水烫掉污血、腥味和多余油脂，通草切成小段，党参切段，红枣去核，姜切片。 2、把所有材料放进汤锅里，加水开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2个小时。 3、关火放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。（在放盐前开中大火烧10分钟使汤变稠带出老火汤感觉） 功效： 补气血、通乳、美肤，适合气血两虚、肤质不佳、发育不良、腰膝酸软、术后失血者，犹其是产后缺奶妇女。 |
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