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草莓酸奶皮  1.平底锅沿边铺满可食用的糯米纸，均匀涂抹酸奶，不要太薄，否则很容易破碎  2.撒上你喜欢的零食搭配，这里选用的是草莓干  3.放入冰箱冷冻4小时，然后用刀随意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。  冰冰凉凉，夏天吃很爽口啊~  桃子甜甜圈 1.新鲜的桃子去核，切成圆圈状  2.在桃片上抹匀酸奶，撒上各种装饰（比如糖果或坚果粒）  3.放入冰箱冷冻3个小时左右，味道也很特别哦～  酸奶棒棒糖 1.酸奶内放入一些蜂蜜，进行搅拌！根据个人的口味决定，也可以跳过此步骤  2.水果切断，草莓保持完整就可以了，确保棒棒糖棍能穿进水果里面 3.准备要用到的所有材料，分类摆放：核桃碎、巧克力、糖碎等 4.用勺子把酸奶浇在水果上，蘸上准备好的小零食材料 5.放在铺满糯米纸的容器内，放入冰箱冷冻2小时 水果酸奶冰激凌 1.把水果切成小块各自分类放好，准备酸奶半碗 2.在冰棍的容器内最下面铺一层酸奶，再放水果，再放一层酸奶 3.将容器放到冰箱里，半小时后酸奶刚开始冻结时直立插入冰棍棍，再放入冰箱直到完全冻结 酸奶冰棍 做法同“水果酸奶冰激凌”，只是换成大的容器磨具就可以了，大人和孩子都可以吃个过瘾 酸奶水果披萨 1.将酸奶、花生酱、蜂蜜混合搅拌均匀，铺满一层燕麦片再用搅匀的素材覆盖住 2.再铺上你喜欢的水果，创意造型任你发挥 酸奶燕麦棒 1.准备蓝莓、燕麦、坚果、巧克力粉、蔓越莓干 2.用不加糖的椰丝水搅拌燕麦，放入烤箱内烤20分钟左右，保证燕麦能固定到一起就可以了 3.将燕麦饼蘸满酸奶 4.摆放在容器内 5.撒上准备好的食材，冷却10分钟就可以享用美味的燕麦棒了 蓝莓酸奶球 1.用牙签把蓝莓的“身上”裹满酸奶 2.放入冰箱内冷冻1小时 酸奶棒 将水果、酸奶、蜂蜜再榨汁机内搅拌均匀，放入塑封袋内，放入冰箱冷藏哦～夏天最健康的冷饮 酸奶糕 1.在蛋糕纸托地步倒一层酸奶，最上面散一层切好的香蕉片 2.放入冰箱冷冻2个小时，再去掉蛋糕托。咬一口，这个夏天就满足了 酸奶冻饼干 1.冰冻格子里铺上蛋糕托 2.再铺一层黄油饼干 3.再用酸奶和水果填满格子，放入冰箱冷冻1-3个小时，依个人口味来决定冷冻的时间。 |
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