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野生半边莲花茶 半边莲虽是路边不起眼的野草，其中却含有一种特殊的生物碱，能够清洁肺部，缓解因吸烟引起的咳嗽痰多。
湖北特产新鲜藕带 根据中医研究，白色入肺，而藕带就是一种很好的滋阴润肺食物，生津液，缓解肺部的干燥，让肺更健康。
无硫特级银耳 说到润肺，自然少不了有“平民燕窝”之称的银耳。将银耳和雪梨一起炖汤食用，口感Q弹，把多年肺毒慢慢排出来。
冻干蜂蜜柠檬片 常吸烟的人，需要补充大量的维生素C。而柠檬就是一种含维生素C丰富的食物，而且用柠檬片加蜂蜜泡水饮用，可以排出肺部的多余毒素。
桑菊薄荷去火茶 香烟中的尼古丁对身体的危害很大，每天一杯去火茶，可以有效降肺火和肝火，让肺部洗个澡。
麻辣萝卜干 肺部排出毒素的程度，取决于大肠是否通畅，常吃萝卜对于大肠排宿便有利，制成萝卜干以后做配菜口感很不错。
百合干 百合的滋阴润肺作用很好，吸烟人群可以常吃百合羹，提高肺部的解毒能力，抵御吸烟给肺部带来的毒害。
天然清肺花草茶 茶疗是中国的传统养生文化，清肺茶由中药调配而成，清肺火而不散阳气，去口臭又不伤脾胃。 |
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