猪腰的做法大全-01-

	益肝补气补腰汤
	益肝补气补腰汤的做法药材洗干净后放入炖盅里，加入半盅开水浸泡半小时猪腰买时叫卖家帮忙开了切了里面白白的一层内壁。猪腰切片，瘦肉切片沸水下姜片煮1分钟，在下猪腰加几滴料酒去腥。瘦肉用沸水烫至表面变色。把姜片、肉和猪腰加到炖盅里，再加适当的水。...

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	香炸牙签腰柳
	简介：香炸牙签腰柳是非常美味的下酒菜，估计没有几个人能抗击它的诱惑。今天分享香炸牙签腰柳的家庭做法，让你在家也能轻松享受到撸串的快乐。原料：猪腰2个，香菜1棵，洋葱半个，辣椒面、孜然粉、盐各适量。准备工作：1、猪腰剖成两半，片去中间白色的臊...

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	猪腰蛋花汤
	简介：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。道腰花鸡蛋汤怀孕的女性喝了特别好，利水补肾，刚生了孩子的女性可以在煮汤时倒上一碗酒酿进去，对哺乳很有帮助。这款猪腰蛋花汤是我很喜欢的靓汤，猪腰鲜香不膻而且口感软嫩，最关键的就是我自创的处...

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	美味腰条
	简介：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。美味腰条是我家的一道私房菜肴，很适合作为下酒小菜。美味腰条的做法简单，酥嫩适口，美味无比。原料：猪腰1付。辅料：鸡蛋1个，干淀粉30克，精盐...

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	四川热炝腰花
	简介：用猪腰制作炒菜通常采用爆炒的技法，今天的四川热炝腰花却不走寻常路，是先把腰花经过焯水处理再热炝而成，这样做出的炝腰花口感脆爽且辣香味足。原料：鲜猪腰1对，绿豆芽400克，刀口辣椒面30克。辅料：豉油、小米椒末、蒜末、姜末、葱花、美极鲜...

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	泡椒腰花
	简介：泡椒腰花是很受欢迎的开胃菜，这道菜好吃的关键就是腰花必须炒的嫩，今天就教你怎么炒出口感嫩如豆腐的泡椒腰花吧。原料：猪腰2只，韭菜花数根，泡椒适量，蒜片适量，生粉适量。调味料：鸡精、蒸鱼豉油、盐各适量。泡椒腰花的做法步骤：1、猪腰从中间...

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	凉拌猪肾
	简介：凉拌猪肾是一道特别简单的家常凉拌菜，适合宴客，家宴，有喝酒的就更妙了。这道凉拌猪肾的做法是我家传的秘制拌料，香的不得了。原料：猪腰两只配料：红椒一个，香菜两根，香葱两根，蒜8瓣，姜一块，辣椒油一小勺，花椒两茶匙，芝麻两茶匙调料：盐一茶...

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	爆炒猪腰子
	简介：爆炒猪腰子是我家常做的家常菜，有滋补肝肾，强腰体壮的功效。下面分享爆炒猪腰子的做法。原料：去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只，盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许爆炒猪腰子的做法一：1、猪腰从中间一分为二，去...

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	清炖猪腰子
	简介：清炖猪腰子是一道非常滋补的菜肴，有补肾壮阳的功效，学习下清炖猪腰子的做法吧。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐清炖猪腰子的做法步骤：1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中...

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	青椒花腰子
	简介：青椒花腰子的做法非常简单，有补肾壮阳、有健肾补腰的功效。青椒花腰子口感脆爽，清新下饭，学习下青椒花腰子的做法吧。原料：猪腰子1个、青椒半个、胡萝卜1小块、干辣椒2个、大蒜3瓣、姜1小块调料：料酒1匙、生抽1匙、葡萄酒半匙（可不放）、白...

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	美极腰片
	简介：美极腰片是一道很适合秋冬季节食用的特色滋补菜肴。美极腰片的做法简单，营养丰富，可消脂去腻，促进食欲，是家庭饭桌上不可或缺的凉拌菜。美极腰片，腰片口感柔嫩，非常美味，但是猪腰的味道让人受不了，下面就教您如何去除猪腰的膻味美极腰片的做法。...

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	青瓜拌腰片
	简介：青瓜拌腰片是一道清淡爽口的家常菜。青瓜就是黄瓜，清脆爽口，有美容养颜的功效。猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。青瓜拌腰片将黄瓜与腰片搭配在一起食用，味道更鲜，营养更丰富。青瓜...

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	泡椒炒腰片
	简介：泡椒炒腰片是一道简单易做的家常菜。猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。但猪腰太过腥臊，处理起来麻烦，做好后仍然有股味。加入了泡椒，做出来的腰片就不腥了。泡椒炒腰片的做法很简单，猪腰吃起来很嫩，最重要的是，一点都不腥臊，大家快...

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	豉油腰片
	简介：豉油腰片是一道简单易做的凉拌菜，很适合快手族、上班族食用。豉油腰片的做法是将腰片腌制入味，焯水，加上葱姜丝装盘，调味即可。豉油腰片的做法是不是很简单呢？一起学习一下吧。原料：猪腰2个，姜，葱，盐，料酒，生粉，花椒，蒸鱼豉油，生抽，老抽...

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	蛋花炒腰片
	简介：蛋花炒腰片是一道健康养生家常菜。蛋花炒腰片的做法是将腰花和鸡蛋搭配炒熟，调味皆可。蛋花炒腰片很适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、遗精、盗汗、耳鸣者食用。蛋花炒腰片，还可根据个人喜好加入胡萝卜等配菜，是一道好吃的家常菜。原料：猪腰2个、...

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	炝腰花的做法
	简介：炝腰花是一道山东传统家常菜。猪腰的吃法很多，热炒，煲汤，凉拌均可，最常做的就是炝腰花，炝腰花的做法简单又有些技巧，猪腰划上麦穗花刀，经过处理，再经炝制后，色调淡雅，质地脆嫩，咸香适口，味道清鲜。猪腰富含蛋白质、脂肪等，具有有补肾益精、...

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	木耳爆腰花
	1.新鲜猪腰一个。猪腰要挑选新鲜健康的，根据猪腰颜色和大小判断。2.猪腰从中间对半切开。切开后看到里面很多白色的筋膜。3直接用手慢慢的撕，不费力的，所有的粗的和细微的筋都给一起撕掉了，很干净的。4.撕去筋膜的猪腰，很干净，一点儿白筋都没有。...

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	砂仁蒸猪腰
	每次用砂仁3克，研末，猪肾一个洗净切片，以砂仁拌匀，加油、盐少许调味，上笼蒸熟食用。推荐阅读：猪腰的家常做法...

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	茶瓜蒸猪腰
	1.先将猪腰片开两片，洗净去内筋后斜切为中片，再将茶瓜斜切为件。2.加些精盐、干淀粉，把猪腰拌匀，加入茶瓜再拌匀，平放在碟中，加些熟油，随后放入笼内蒸熟便成。相关推荐：猪腰怎么做好吃...

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	大豆甜桔梗猪腰汤
	1、猪腰洗净，开边切去白脂膜，切片，用适量酒、油、盐拌匀。2、大豆芽洗净，去根；甜桔梗、党参洗净。3、把甜桔梗、党参放入煲内，加清水适量，武火煮几沸后，加入大豆芽，文火煲15分钟，再加入猪腰，煲15分钟，调味供用。推荐阅读：猪腰的功效作用...

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	海带猪腰汤
	1、海带泡发洗净，切块；猪腰洗净，切片。2、锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。相关推荐：猪腰的营养价值...