艾灸针对各种头痛问题的调理方案，全了！

头痛是人们生活中最常见的症状之一，是很多疾病的一种表现，也是人体受到伤害刺激后发出的一种保护性反应。据统计，在人的一生中，80%的人都会有头痛的经历，头痛一般是指头颅上半部分的疼痛，有些面痛、颈痛，因与头痛关系密切，有时难于头痛详细区分。引起头痛的原因繁多，头痛的程度轻重不一，头痛的病程有长有短，多数为严重的所谓功能性的长期慢性头痛，这些头痛病人，脑内并无严重的器质性病变，他虽不会引起严重后果，但影响人们的生活质量，另有一些头痛是致命性疾患引起的，必须高度警惕。在相关穴位艾灸，能良性的调节大脑皮层的功能活动，改善脑血管舒张功能，促进脑血液循环，使脑功能恢复正从而达到治疗头痛的目的。

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辩证施灸

症状1：前额疼痛

1、艾灸合谷穴

位置：该穴位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。取穴时，以一手的拇指的掌面指关节横纹，放在另一手的拇指和食指的中间，屈指当拇指尖尽处就是该穴。

作用：清热镇痛

2、艾灸阴陵泉

位置：该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，取穴时坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲凹陷为取穴部位

功效：益肾调经，疏通经络。

症状2：偏头痛

1、艾灸外关穴

位置：该穴位于前臂背侧，当阳池与肘间的连线上，腕背横纹上两寸，尺骨与桡骨之间。

功效：通络活血，补阳益气。

2、艾灸足临泣穴

位置：该穴位于足背外侧，当足4趾本节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第4趾、小趾跖骨夹缝中。

功效：祛风泻火

3、艾灸后溪穴

位置：该穴位于第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在小指尺侧，第五掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。

功效：疏经通窍，宁神。

4、艾灸束骨穴

位置：该穴位于足外侧，足小趾本节的后方，赤白肉际处。正坐垂足着地或俯卧位，在足附外侧，第五拓骨粗隆下，赤白肉际处取穴。

功效：清热止痉，明目舒筋。

症状3：头顶痛

1、艾灸内关穴

位置：该穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。取穴时，应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，从近手腕之横皱纹的中央往上约两指宽的中央。

功效：宁心安神

2、太冲穴

位置：该穴位于足背侧第一二只跖骨连接部位中，取穴时可采用正坐或仰卧的姿势，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手即是太冲穴。

功效：行气解郁。

艾灸注意事项：

在穴位上方1.5-3厘米处施灸，每个穴位艾灸20-30分钟之间，灸至皮肤产生红晕为止。

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