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近期受好友之约去其绘画工作室参观，看到好多小朋友做在桌边画画时，双脚要绕在椅子上，来保持上身的直立。 课间自由活动时，很多孩子坐在地垫上玩积木、过家家游戏时，大部分的孩子呈现出“W”坐姿。
去年另一位朋友陪孩子学习游泳，看到很多孩子在泳池边都是“W”坐姿。当时我并未将此事放在心上。现在看到越来越多的小孩子在错误的使用自己的身体，如果不及时协助，对未来的学习和生活会产生巨大的影响。
“W”坐姿是两条腿都向外弯曲，从宝宝头顶上看，像英文字母“W”一样。因为“W”坐姿的底盘最宽，重心低，与地面接触面积很大，可以帮助自己坐的很稳，对孩子来说是最省力的坐姿。
从发育的角度来说，W坐姿对内脏、脊柱、骨盆、关节、肌肉的影响都是非常大的；
从中医的角度来看“W”坐姿的腿部是弯曲的，人体有12条经络，手分布6条，脚分布6条，这个坐姿刚好压迫腿上流经的经络路线。
如果长期使用错误的姿势会导致骨盆、骨骼、膝关节变形，O型腿及X型腿，走路深一脚浅一脚。易形成内外八。
“W”坐姿是因为核心的力量不足，肌张力偏低，容易弯腰驼背，这些错误的姿势会压迫内脏，对心肺产生影响，造成呼吸短浅，肺部感染等问题。
“W”坐姿还会影响身体两侧的协调能力，无法对远处和近处的物体集中注意力，因此在玩球、跳跃或投掷的时候就会有困难，因为它们必须用眼睛来跟随球的运动。因此这些孩子可能出现双眼视觉问题，手眼协调能力较差。
学习是一个高度的左右脑整合过程，每一次的书写都是跨越对侧身体的动作，很容易引起注意力不集中，抄写困难、写反字……等现象。
在情绪方面易与他人产生冲动，在社交方面存在隐患。无法平衡自己与他人发生矛盾后的情绪。
经过多年的学习和观察中，我发现“W”坐姿的形成与早期反射——对称性颈紧张反射有直接关系！
对称性颈紧张反射是个过渡性反射，在小孩子出生6-9个月发生，出生9-11个月整合。这个反射对婴儿开始用手和膝盖爬行起到非常重要的步骤。当婴儿在这个阶段受到过多的限制时，就会呈现出“W”坐姿。
当这个反射整合时，对应的W坐姿就会消失，同时身体会自主的建立正确的姿势。 帮助对称性经紧张反射整合的方法有：
自主的攀爬游戏、游泳运动！
进行户外活动、亲近大自然！
与家人互动爱的抚摸、拥抱、游戏！
孩子们需要自然和自主的运动发展与成长。 营养素的脱敏与介入。
请家长深入学习儿童早期发育的知识以及如何帮助他们成长及发展大脑各部分的方法。
这也需要加入我们的耐心，帮助孩子更好更健康的成长。
这种普遍的坐姿其实对儿童的发育存在着很大的隐患，请家长尽量协助孩子改善坐姿。
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