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在咱们大人眼里，小朋友不管做什么都十分可爱，趴在桌子上歪着头看画册，歪歪扭扭的走路，盘腿坐早地上，看起来小小萌萌的一团，简直是暖到人心坎里去了。可是，爸妈们知道吗，孩子有一种坐姿，看起来很萌很可爱，但实际上会给孩子造成严重后果，那就是“W”坐姿。 “W”坐姿，顾名思义，就是孩子坐着的时候小腿向外弯着，看起来好像英文字母“W”。这种坐姿很省力气，宝宝不用费多大劲就能保持身体的平衡，而且坐着很舒服，所以聪明的宝宝们很喜欢这么坐。很多家长也觉得孩子这么做的时候很可爱，所以不会刻意去纠正。但是如果孩子长时间保持这种坐姿，会对孩子的身姿、走路姿势和跑步能力带来严重的负面影响。 1、长期保持“W”坐姿，会让宝宝形成内八字、O型腿。 宝宝长期以“W”姿势坐着的时候，他的盆骨会向外扩张。膝关节长期外翻，也很容易增加宝宝大腿骨内转角度。这样宝宝在走路或者跑步的时候会有明显的脚向外撇的动作，看起来呈“八”字形，这也就是人们常说的内八字，也叫O型腿。 2、长期保持“W”坐姿，会影响宝宝自身的平衡感。 孩子用“W”姿势坐着的时候，上身完全由两条腿支撑，完全不用身体再支撑调节平衡，长此以往，宝宝自身的平衡感基本上得不到锻炼，以后自身的重心也不会发育的很好，重心发育不好，宝宝走路时就很容易摔倒。 3、长期保持“W”坐姿，会造成宝宝驼背。 孩子用“W”姿势坐着的时候，屁股是撅着的，脊柱向前凸起，这种姿势就是人们常说的驼背。如果宝宝长时间这么坐着，随着宝宝慢慢长大，脊柱也固定在向前凸起的姿势，宝宝就会驼背，影响身高和外观。 既然“W”坐姿有这么多危害，那么什么样的坐姿适合宝宝呢？ 1、盘坐：宝宝坐在地上或床上，两条腿摆在前面交叉在一起。这种坐姿可以帮助宝宝改善“W”坐姿。 2、长坐：宝宝坐在地上，两条腿直直往前放或者呈“V”字形打开放置，这样的坐姿最适合宝宝了。 3、环坐：宝宝坐在地上，两只小脚掌对着围成一个小圆圈。宝宝玩耍的时候很适合这种姿势。 4、侧坐：就是宝宝坐在地上的时候，双腿向一边弯曲。这种坐姿对宝宝的平衡能力要求很高，如果宝宝坐不住，可以在另一边放置凳子之类的东西让宝宝借力。 |
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