这种坐姿严重影响宝宝发育，你家宝宝是这样坐的吗？

经常听到妈妈们埋怨自己的身形不够完美、腿不够直、背有点驼、脖子有些短、眼睛近视了……

以至于，对娃娃这辈儿有了更多的期许与要求。殊不知，宝宝常见的一个坐姿，正是导致这些问题的元凶。速来围观，宝宝的这个坐姿，必须立即纠正！

可能还有很多家长并不明白W型坐姿对幼儿产生的负面影响有多大！为了避免以后追悔莫及，希望各位爸爸妈妈们铭记：W坐姿虽可爱，但是请一定及时帮孩子纠正！不纠正后果很严重！

什么是“W”型坐姿？

“W”型坐姿，是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲，若从宝宝的头顶看，他的腿就像字母“W”一样，因此得名。

为什么宝宝都喜欢这个坐姿？

因为宝宝聪明啊，知道这是个最省力的的坐姿。这个坐姿底盘宽、重心低，不费力气就可以轻轻松松维持身体的平衡。很多宝宝刚刚学会坐的时候，非常容易形成“W”型坐姿。当然，宝宝早期是可以使用“W”坐姿的，然而，一旦进入学步期，就要告别这个姿势了。

1、坐得越久，危害越大

婴儿肌肉的张力不够大，“W”坐姿就会作用于较软的那一侧肌肉。如果会走的宝宝长期以这种姿势坐立，哪怕肌肉张力再好，他们关节的发育也会受到种种负面影响。

2、影响平衡感、不利于大动作发育

宝宝“W”坐时，两条腿完全支撑上身，基本上不需要自己调节重心，所以平衡感得不到有效锻炼。但平衡感非常重要，宝宝学走路时，难免会跌跌撞撞，这时候就需要宝宝及时作出反应保持身体平衡，以尽可能地保护自己了。

3、形成内八字、X型腿

长期保持“W”型坐姿，骨盆向外扩张，膝关节长期外翻，容易增加大腿骨内转角度，

这样的孩子走路跑步时会明显有脚向外撇的动作，就是“八字型”，也就是X型腿。除此，还可能会造成脚趾内倾，也就是说两只小脚板朝内侧斜，并且容易导致平足和筋腱紧张，让宝宝走路不稳，很容易跌倒。

4、导致驼背

“W”坐姿还可能造成宝宝脊柱前凸，即脊柱大幅度向内弯曲，也就是我们常说的驼背。驼背不但让宝宝看起来没有精神，而且还会影响宝宝身体整体的平衡感和协调能力。

那一时疏忽犯了错，没及时纠正宝宝“W”坐肿么办？

很多妈妈们看到这，可能都慌神儿了，不过医生也说了，一般“W”型坐姿及早发现、及时改正，宝宝是不会出现以上问题的。最怕的是一直不注意，看到宝宝这么坐萌萌哒，还忍不住拍个照晒朋友圈，等宝宝会走时问题显现出来，就追悔莫及了。所以各位妈妈们，一定要将这个W型坐姿“扼杀在摇篮里”！

那么，正确坐姿是怎样的？

宝宝如果已经习惯了W坐姿，开始切换成其他坐姿可能会不适应。这时，爸爸妈妈们就需要多花时间陪伴宝宝以新坐姿玩耍，让宝宝逐渐适应。鼓励宝宝经常变换坐姿是很有必要的，因为不同的坐姿锻炼到的肌肉群侧重点不一样。

1、盘腿坐：坐在地上、双腿向内弯曲，两脚交叉，这是宝宝开始练习坐时最鼓励的坐姿，这也是改善“W”坐姿的方法之一。因为盘腿坐可以伸展紧缩的肌肉、矫正腿部变形。

2、环坐：坐在地上、两脚的脚掌是相互碰着的，形成一个环状。小喜认为这种坐姿比W型要可爱多了！

3、侧坐：一条腿向内弯曲，另外一条腿向外弯曲。

4、长坐或V型坐：两脚自然伸直或成V型打开。严格来说这种坐姿是最适合孩子的身体发育的哦！

坐，就要有个坐相！幼时的习惯可能会影响孩子一生。仅拿”W”坐姿来说，虽短期内不会有大问题，但长期保持这一姿势危害可是不小呢，爸爸妈妈要多多留心。以后若在朋友圈看到晒娃照片，发现这样的坐姿，记得赶紧留言指正哦！

除此之外，良好的坐姿也离不开父母日常良好的习惯培养，比如督促宝宝腰要坐直，书本距离眼睛的距离要适当……父母还可以从小就给孩子灌输正确坐姿的意识。在孩子心中埋下一颗种子“站有站相，坐有坐相，也是一个好孩子必须掌握的技能哦