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上完厕所后你会回头看看才冲掉吗 (单选)
1、从不，拉完就冲掉
2、偶尔
3、每次
4、其他
曾经有这么个笑话，说一个小姑娘去男朋友家做客，结果上厕所的时候，把人家马桶给弄堵了，婆婆去叫人通的马桶。后来马桶修好了，但是婆婆也坚决不让女孩子嫁进门，儿子以为妈妈对女孩有偏见，后来才知道是看了女孩的屎，才决定让他们分手的。 这位婆婆是很有经验的肠道医生，有着丰富的临床经验，出于职业习惯，她观察了女孩拉的屎，觉得女孩身体不健康，才坚决反对的。看来，每天拉出来的便便还透露出你的健康情况，不可马虎。 健康的便便是什么样子？ ①含水量：60%~70% ②颜色：黄色或黄褐色 ③便条直径：2~3厘米 ④总长度：约15厘米 ⑤总重：约100克 拉出这几种便便说明你肠道有问题 一周拉几次屎才算是正常的？ ①一周排便少于四次：便秘 ②一天排便超过三次：腹泻 也就是说，每天的排便次数不超过3次，每周不少于4次，且排便时间控制在5分钟左右，是属于正常的。 大便的气味预示你的健康 ①刺鼻的酸味——消化不良，积食引起的。 ②有烧焦味——小肠机能下降导致的消化不良。 ③有腥味——消化道有出血的情况，如出血较多，应立刻引起重视。 排便要及时，便秘要缓解 ①吃火麻仁茶有利于排便：火麻仁茶主料为火麻仁，火麻仁性平味甘，补中益气，有润肠通便的功效。每天饮用此茶，有助于缓解便秘，清理肠道垃圾。 ②吃熟透香蕉可解便秘：香蕉是润肠通便的，但只有熟透的香蕉才有润肠通便的作用。而生香蕉含有大量鞣酸，对消化道有收敛的作用，能抑制肠胃蠕动，造成便秘。食用表皮有黑斑，但内里并未改变的香蕉最有助于通便。 ③养成良好习惯可通便：定时每天排便一次无论有无便意，早上起来喝杯温盐水，白天多喝水，可以适当的增加运动。 |
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