今日2016年10月27日,单位下发了一年工作的检查内容与要求,桑姐猛然发觉时间的列车匆匆地飞驰着,2016年就要到站了。
时间闷头向前的速度,大约真的有点让人吃惊的感觉了。
想起有这样一首诗:
记得18岁的时候 你豪言壮语,励志要环游世界! 转眼28岁,你忙着买房买车 你说等成家了,带着老婆一起旅行! 然后到了35岁 你说孩子刚上小学,等长大点再带着去! 不知不觉到了48岁 你说老人离不开人,风景不会走,还是先陪陪老人! 一晃都已经55岁了 你说孩子还没结婚,将来带孙子孙女再去! 终于,到了70岁 你却说老伴身体不好,没有心情再旅游! 我们总以为时间富绰,一切都来得及 我们都以为总有一天,可以成就自己的心愿 然而…………
我们没有时间,是的。
学生说,学校的功课太忙,没有时间;
员工说,公司的工作太忙,没有时间;
农民说,田里的农事太忙,没有时间;
商人说,生意的业务太忙,没有时间;
主妇说,家里的家务太忙,没有时间。
大家都一齐说:忙!忙!忙!没有时间!没有时间!
“时间都去哪儿了”?
女儿TT出国的事终于尘埃落定,开始了法国的学习生活。
她欢欣鼓舞得到了她的自由。桑姐也以为至少同时,自己拥有了工作之余的时间自由。 很多朋友也说,你终于时间自由了。
桑姐也想,我终于可以做自己想做的事了,终于可以不必生活的重心以孩子为主,可以把时间给自己,不用再像以前很长一段时间那样,瞻前顾后,总感觉时间不够用了。
然而,排解了与TT分离的揪心与失落后,桑姐发现自己依然很忙,依然没有时间。
好奇怪,时间到底去了哪里?桑姐仔细观察,自我反省。
首先,这个信息化的时代,手机的时代,有太多的碎片的时间,让我们不专注。
打碎的时间,让时间走得特别快,一件事还没想起来做了些什么,就被其他的碎片打断了,等把碎片处理好,该做的事情也成了碎片了。
有这样一个理论来形容碎片化的时间:人们实际拥有的时间越多,主观感受拥有的时间却越少。
然后,就是熟悉的拖延。
拖延的原因,心理学家给出了两个答案:
一是因为做这些事,不能满足这个人的需要,或者不是出于这个人的需要。一个事物,若只是应该去做,而不能与它建立类似活在当下的深刻关系,心中总会有抵触,拖延,就是这份抵触的表达。
另一个原因是把“完美”和“完成”画了等号。因为,我们害怕自恋受挫,害怕自恋受损。这种挫败感很难受,为了不产生这种挫败感,我们选择了拖延,因为拖延可以维护我们的自恋,这样,就等于维护了我们的完美了。拖延,是自恋的一种诱惑。
看来,我们总以为自由是在外面,实际上自由是在内心。当我们不能与要做的事建立深刻的连接,,就不会为这件事所吸引,为这件事付出时间。
那么,有拖延的亲们可以从现象来分析自己,调整自己:比如,这段时间如果对工作上的事情拖延,是不是对工作待遇、提职加薪不满意,或者工作有难度,或者合作不愉快,等等;如果什么事情都拖延,就看看最近自己在身体、工作、人际、心理方面是不是有些新状况,比如身体不大好,太累或者有烦心的事情,或者工作不顺利、没加薪,或者家庭矛盾,等等?然后再寻找支持,做出调整。
好吧,不要完美,先要完成,不要陷入碎片的生活。看来追求完美的桑姐的时间病可以治了。
2016年快要和我们说再见了,你的2016计划完成了吗? 关于我们: “人有两套生命系统”系李卫东先生通过多年解读《黄帝内经》,首创提出的建立在中医文化体系下的学说。李卫东:作家、历史学博士、史前文明研究专家、外星 生命 研究专家、潜心研究国学,中医,梦学,生命科学多年。代表作有《生命终极之门—黄帝内经谜局大揭底》、《梦到底预言什么》、《人类曾经被毁灭》、《外星人就在月球背面》、《素书》等图书。 |
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