书读百遍，其意自现。梦也一样。李卫东所著《梦到底预言什么》是一本很好的学习解梦的书。现做以书摘，稍做补充，形成此文，以方便大家对自己梦境做以分析，发现梦的秘密。 |
如果一个人能活到75岁，用于做梦的时间占1/3，约25年之多。梦是如何产生，到底有用无用呢？人类对梦怀有深深的疑问，但是从来没有一种理论对认识自己的梦有真正的帮助，看似的梦学研究，因为没有坚实的生理基础，最终都是死胡同。
《梦到底预言什么》作者李卫东老师，从《黄帝内经》中发现一个惊人的秘密——人有两套生命系统，一个是解剖生理系统，另一个是藏象生理系统，人类是个共生体。人类除了大脑精神之外，还有一个与之平行的藏象精神世界，它的智慧超越人类大脑。理性的大脑意识只有在睡眠状态中才能与另一个精神相互沟通，这就是梦产生的真相。本书对梦的一切解释，都源自于这个结论，由此，就能理解弗洛伊德所说的“超自我”，荣格所说的“集体无意识”，并第一次使梦学研究有了坚实的生理基础。
梦的根本目的是维护两个生理系统的平衡，为此，梦必须全面监控人类白天的精神活动，避免大脑情场冲击波对藏象自身造成损害。为此，藏象为了自身的安全，被迫化解人类精神世界的冲突，并回应人们近期关心的问题，由此，人类产生感应梦、预言梦、创造梦。具有真正智慧的是藏象生命而不是人。
每一个梦都凝聚着宇宙的智慧，儿童的梦是一个人未来心理体验能力的预演，儿童的梦决定性格，如果将人的一生比喻成一部戏，那么这部戏则将在儿童的梦里彩排，并终身上演，所以我们有三分之一的时间重复儿时的经历。
梦是梦者的化身，一个人的梦就如同他的指纹一样，天下无双，只有自己可以解自己的梦。梦者的思维特点、感觉方式等是构成梦的基础，只要我们建立自己的识别系统，就可以读懂梦。梦，永远是“为了让梦者读懂”。如何解读自己的梦，有这样几个原则：
一、无解之梦不解：惊魂未定而梦者、妄虑而梦者、梦未做完、中途惊醒者、记忆不全的梦。
二、需要关注的梦：与自己最近几天经历无关的梦、完整而清晰的梦、自我感到很有意思的梦、持续出现的梦。
三、重视梦的逻辑特点，关注梦的主干结论。给梦提炼一个中心思想。
四、重点关注针对梦境所产生情感，体会梦带给自己的情绪，这是梦的主旋律，里面传达的信息丰富且直观。
五、建立自己梦的“识别系统”，方便在自由联想的时候，自己解自己的梦。
如何建立自己梦的识别系统呢？
1、认真记录梦境；2、经常梳理自己最关心的事物；3、仔细辩论梦中的标志；4、不断核实以训练自己的识别系统。
每一个梦都凝聚着宇宙的智慧，向梦学习吧！
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